やっぱり、全ては「ハラ」ですなぁ・・・

こんばんは、ナオコです

そういえば私、昔っから「武闘派」でした。
小学校のときは、合気道を習いたくて、バスで
通おうとしたけれども、遠くて断念。

それ以来、高校時代は太極拳、大学を卒業して
植芝盛平先生の「武産合気（たけむすあいき）」なる
本を読み、「私も合気道をして、地球の呼吸を
整える！」とばかりに、師を求めていろいろな
道場にいったけど、「これ！」と思える先生に
出会えず、その後新体道の棒術っていうのをしてました。

棒術っていうのが、これまた相当マニアックな武道で
２ｍを超す棒を、振るわけなんです。私が通っていた
土曜日のクラスは40歳くらいの、いぶし銀みたいな
先生で、もちろん一緒に通っているのは、「武道
おたく」なおじ様たちばかり・・・かなり楽しかったけど
随分マニアックだった。

女性っぽいこと、何一つしていませんでした

その後も、丹無道とか、気功みたいなことして、
楽しんでいたな。

で、そういう「いわゆる武道もの、修行モノ」は
「もうやーめた！」と思ったのが昨年の夏。それ以来
は、今までとは180度違う方向へ突っ走っていました。
（そう、女子力アップの道です）

で、いろいろな道を通ってきたけれども、結局わたしが
最終的に行き着いたというか、行き着くであろうところが
「丹田」で、ございました

武道の基本は、上虚下実。上半身の力が抜け、下半身に
力が漲っている状態。ようは、丹田にエネルギーが
集まり、体全体に気が流れている状態です。

最近の私、そんな体を目指して、日々トレーニング
しております。そんなに一生懸命励むつもりは毛頭
なかったのですが、なにしろトレーナーのように
見て下さっている方が、「本氣一筋」な方なので
さぼることが、できない。なんていうのかな、「さぼる」
という選択肢が、湧いてこない。

うーん、スゴイ！

今までだって、随分丹田を鍛えてきたんですよ、ほんと。
でも、今回の鍛え方、効果が全然違う。効果がすぐに
出るし、しかも簡単！

真理って、やっぱりシンプルなんだよね、とひとり
呟いている私です。

ちょっとわけがわからないお話になってしまいましたが、
とにかくとにかく、私の体が変わりつつあります。
あとは、行動と、意識の変革だ！！

皆さま、素敵な1日をお過ごしください。

ナオコでした＾－＾

お母さん、ありがとうございます

こんばんは、ナオコです

今朝（っていうか昨日の朝）のことですが、突然
洗面所にいた母親に呼び止められました。

「ねぇ、私はこう思うの・・・」

うちのお母さん、最近般若心経を唱えることを日課と
しております。それで今朝、お経をあげていたら、
いろいろなことが、「ぱしっ」とパズルがはまるように
わかったそうです。

ちかごろ（といっても、もう1年くらい経ちますが）
私がチャレンジしていることがあります。そして、
ずーっと失敗続き。

ここまで失敗していたら「もう、嫌だ」とばかりに
止めちゃうのが、常日頃の私

今回も、「こんなこと、いつまでやっていていいのか？」
とばかりに、止める理由をならべておりました。

言われた言葉は、「良いも悪いもないからね。せっかく
戴いたご縁は、感謝して活用したらいいわよ」ってこと
（かいつまんで話すと、そんなニュアンスでした）

そして、その言葉が「ずしん」と心に刺さりました。
本当にそうだなって。

今までも、できないことがあったら、逃げてきました。
いろいろと理由をつけて。感謝が足りませんでした、
完全に・・・

そして、逃げても逃げても、同じ試練はやってくるんだな
というのが、お母さんと私の共通の見解。

そういえば、前職でも今のような立場にいたことが
あったな、って、ね。今の私の問題は、経済の問題。
そこはもう、真正面から闘っていくしかないですよね。


ただひたすら、目の前のことに専心して、進んで
参ります。

深夜の独り言でした。

おやすみなさい
ナオコ

いろんなこと、ひきこもごも

みなさんこんばんは、ナオコです。

本日はお仕事のお休みを戴いたので、のんびりと、でも
がしがし、いろいろなことをこなしておりました。

朝は「思い立ったが吉日」とばかりに、天風先生のお墓参りへ。
しかーし、護国寺の霊園は9時からしか開門しない、とのことで
すごすごと帰宅。

これが、早朝の巻。

その後、おうちで諸作業。いろいろと考えながら、頑張っている私。
腕を手術した母親の代打で、ご飯を作ったり、お掃除したりと
なんだか楽しい・・・

そして、本日のメインイベント、「体幹チューニング」に行って
参りました。最近の私のパワースポット、新小岩にある、体幹
チューニングの本部で、須田達史さんに施術していただきました

まずは、楽しく四方山話をして、「お腹の脂肪を減らさなければ
ならないのです」と、鬼コーチ（笑）に哀願。「じゃ、今日は
チューニングをさっさとやって、トレーニングしよう」と
はじまりました

最初に体のチェックを受けましたが、かなりへなちょこ。
前回よりは、多少改善が見られましたが、じぇんじぇん
なっとらん、状態

そんなもので、まずはチューニング。「ナオちゃん、ポール
持っている？　買った方がいいよ？」と、まずは運動の
ための器具をすすめられました。「あちゃ、やっぱりそうか」と
購入を決意。

受けながら、前回よりも改善している自分の体を感じました。
朝晩、せっせとエクササイズしたおかげだ！！　そして、
本日は、それ以上に宿題をいただいちゃいましたよ。おまけに
「今度来るときは、最初のチェックで満点とるくらいに
整えておいて」と。　ひゃー、もの凄い課題だ

ウォーキングの試験も近づいているので、一石二鳥です。
体を整え、ブレない軸を作っていくぞ～。KIMIKO先生に
加えて、鬼軍曹も、温かく見守って下さることになり、
より、心が引き締まりました。

素敵な出会いに、感謝しっぱなしです＾－＾

ナオコでした

なんだか、ちょっとスッキリ

こんばんは、ナオコです

今日はお仕事のお付き合いで、早稲田大学の先生とお食事を
ご一緒しておりました。

メールでのみ、やりとりをさせて頂いていたので、お会い
するのは初めて。とても気さくで、それでいて鋭い発言が
「ぴしっ」と飛んできて、とても充実した時間を過ごしました。

大学の先生、好きです

社長と私と、先生の3人だったのですが、なんだか先生は私に
親近感を持ってくださったようで、帰りの電車でも、いろいろ
「びしばし」と、ストレートに感じたことをお伝え下さりました。

その中で印象に残った言葉が、「メディアの人は、結局
やりっぱなしなんだよな～」。

「あっ、そうか、やっぱりそうなんだ」と、思わず共感。
メディアの世界という、自分自身には“不得意分野”に入り込んで
もうすぐ1年。で、自分が「なんとなーく」感じていた“違和感”を
ずばり表現してもらえた、そんな感じ

人との出会いから、「見えなかったものが見えてくる」ようにも
なるんだなーって、今日の出会いにも感謝です。嬉しい出会いだったし、
とても美味しかった＾－＾

ちょっとお茶を濁して書いているのですが、ようは「日々学び」って
いうこと。

「自分の真我が喜ぶことしないと、だめだよ～」っと、また
自分の内側から聞こえてきた感じでした

おやすみなさい！
ナオコでした

人生逆戻りツアー

こんばんは、ナオコです。

今日は仕事帰り、突然「読書のすすめ」に行きたくなり、
ふらっと立ち寄って参りました。

購入した本は、『人生逆戻りツアー』『終身教授録』
『最も大切なボランティアは、自分自身が一生懸命生きること』
という3冊でした。

ぼけーっと、店内を40分くらいまわって、決めた3冊

本日、本当は飲み会だったのだけれど、どうしても行く気になれず
そして、心のもやもやを払拭したい、という一心で篠崎に
降り立った私。篠崎、遠いって、もうぅ・・・

今日は小田島裕一さんの「立志塾」のテキストになっている
森信三先生の『終身教授録』を購入することが目的だった
のだけれど、「何か、行かなくては」と、出会うべくして
出会う本があったのです。

で、それが『人生逆戻りツアー』でした。この本、友達の
パティシエが「もう、凄すぎ！」と、太鼓判を押していたの。

店をぐるぐるまわっていたら、その本がどうも気になってしまい
手に取り、そのまま購入。で、とってもよかった。

帰りの電車と、家のお風呂、そしてのんびりタイムで読んで
しまいました。（読むの、速いんですっ）

今の私に、とっても必要な情報でした。最近の、この心の
もやもやは何かな、っていうことの、ヒントをたくさん
いただけました。

自分の人生、逆戻りしながら「本当に何をしていきたいのか？」を
考えた時間でもありました。

12月に須田塾に行くことを決めていたのですが、なんかね、
とっても怖くなってきたの。だって、私の内側が、魂が望んでいる
ことは、あまりにも「スゴイ」ことで、それをどう現実化して
いくのか、想像すらできいないから。

山全体の大きさも見えていないのに、登山をする、そんな感覚
かしら、例えてみるなら。

そんでも、今自分の心の中にあるもやもやが、とっても大事な
プロセスにあるんだ、っていうこと、確認できました。

すべて、偶然はないなぁ、って。

あー、今日もいい一日でした。
ありがとうございました＾－＾

ナオコ