１－２６

１月２６日（金）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温０度



今日は勤務ＯＦＦ！！
昨日の仕事でかなりハードワークだったので筋肉痛を覚悟していたけどセーフ！！
ひょっとして明日か明後日あたりに痛くなったりして！！（笑）。
とりあえず夕方まで家でノンビリ過ごす。

スマホのカバーとフィルムが劣化してきたので新品に交換。


あっ、先月のマンションの管理費を支払い忘れていたので
今月分と合わせて支払うが、結構な痛手！！トホホッ！

夕方はバンド仲間と打ち合わせ。
今年から活動を再開させようと言うことで一致！！
とりあえず１１月にステージが用意されているので
当面はそれに向かって準備する。まだ時間的に余裕がありそうだけど
あっと言う間に近づいてしまうので練習量を増やさないと。（汗）


体重は変わらず。


現在２１時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

3000歩 2.1km 27s 100k