１－２９

１月２９日（月）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温６度



今日は勤務ＯＦＦ！！
いつもよりは少しは寒くない感じ。
相変わらず午前中はウダウダして間食して運動せず、
アッと言う間に時間が過ぎてしまう。

午後は近所の公園に梅を観に行く。
以前自分が手入れをしていたモノだ。








最近はどうも朝のサボリグセが抜けないで困っている。

午後はイソイソと出かける。




何だか毎日変わり映えがしない日々が続く。いつも冬はこんな感じだもんなぁ！！（笑）

体重は変わらず。


現在１９時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

6900歩 4.8km 1h2s 226k