5月7日(木) 起床4時45分 曇り 気温14度

今日は勤務OFF!
いつもの朝より少しヒンヤリする。
朝一でウォーキング。やはり早朝はイイものだぁ!
ちなみに先月4月は14回ジョギング(ウォーキング)を行った。
1月、3月は1回。2月は0回だったのに!!ww

体重は変わらず。

やっとGWが終わって何となくホッとしている。
で、お昼ギリギリに今月の心療内科に処方箋をもらいに行く。
久ぶりに街中へ出た気がする。(笑)
そんなこんなでいつも行っていた中華屋はやっているので入店。
中華サラダとユーリンジー。


今日は写真多めにUPしよう。ww
街中のパチンコ屋は自粛中。


帰り道にユニクロとドン・キホーテとピアゴに立ち寄り買い物。
人生で初めてリネンコットンシャツを買った。1,990円也。(笑)

ドン・キホーテでは消毒液や除菌シートを買う。そろそろマスク関係も街中にチラホラ出始めている。


ピアゴでは食品系と靴下とマスク系。
かにぱん。

靴下、1足200円也。ww

仕事で使う大きめのマスク。

帰宅時は徒歩で!!
今夜は月が綺麗に見える。「フラワームーン」だ。

現在20時45分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
17000歩 12.2km 2h30s 545k out3w

今日は勤務OFF!
いつもの朝より少しヒンヤリする。
朝一でウォーキング。やはり早朝はイイものだぁ!
ちなみに先月4月は14回ジョギング(ウォーキング)を行った。
1月、3月は1回。2月は0回だったのに!!ww

体重は変わらず。

やっとGWが終わって何となくホッとしている。
で、お昼ギリギリに今月の心療内科に処方箋をもらいに行く。
久ぶりに街中へ出た気がする。(笑)
そんなこんなでいつも行っていた中華屋はやっているので入店。
中華サラダとユーリンジー。


今日は写真多めにUPしよう。ww
街中のパチンコ屋は自粛中。


帰り道にユニクロとドン・キホーテとピアゴに立ち寄り買い物。
人生で初めてリネンコットンシャツを買った。1,990円也。(笑)

ドン・キホーテでは消毒液や除菌シートを買う。そろそろマスク関係も街中にチラホラ出始めている。


ピアゴでは食品系と靴下とマスク系。
かにぱん。

靴下、1足200円也。ww

仕事で使う大きめのマスク。

帰宅時は徒歩で!!
今夜は月が綺麗に見える。「フラワームーン」だ。

現在20時45分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
17000歩 12.2km 2h30s 545k out3w