変化を恐れるな楽しめ２９

３月２９日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　 　気温８度



今日は勤務日。昨日は１４度もあって温かったのに今朝はひとケタの８度。
またしてもヒートテックが再登場しそうだ。(笑)
既に通勤時に寒さを感じる。

朝一の体重。


勤務終了後の体重。（汗）



背景の空が青空ではなく曇天グレーなのもあるが、桜は全体的にイマイチだ。




コチラはいつもの定点観測。


とにかく今週は忙しいので体調管理には十分注意しようと思う。


夕飯はいつものチキンカツ弁当。(^^)/



帰宅後、書留郵便が３通届いた。
少し前から考えていたことを実行しようとする第一弾である。（謎）

現在２０時２５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

18000歩 12.8km 2h57s 588k