変化を恐れるな楽しめ８

３月８日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　 　気温３度



体重は変わらず。


今日までまさかの謎の４連勤だったので少し疲れた。
まっ、コレはコレで仕方ない。(^^)/

いつもの定点観測。


午後は「花粉光環」と言うのを初めてみた。
スギ花粉が大量に飛散していると太陽の回りに虹のような感じで見える不思議な現象。
写し方が上手くないのでわかり難い。(笑)


明日はＯＦＦなので夕飯は繁華街でガッツリと！


こんな本も買った。(^^)/


現在２２時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

20000歩 14.0km 3h23s 655k