昨日、明日より今日が大切２

６月２日（土）　　起床４時３０分　　晴れ　 　気温１９度



今日も爽やかな朝である。
早い時間からジョグを開始、今日は不整脈に悩まされることはなかった。


体重はいつもと変わらず！！


帰宅後、朝食を食べて今月の心療内科で処方箋を出してもらう。
今回はいつもの薬は2mgだったものを1mgに減らしてもらった。
コレは薬事法が変わったらしくて１年以上同じ薬を飲み続けている人間は少し薬の量を減らせ
と言うお達しがあったと言う。
自分的にももう１０年以上毎日飲み続けているのでいい加減、身体的にも耐性ができてしまっていると思うので減らしたかったので
少し実験的ではあるがちょうど良い。もちろん医者がＯＫ！と言っているので問題はない。

途中のファストフード店で朝食セットを食す。敢えてカロリー多めにしている。(^^)/
帰宅後は洗濯したらり何だかんだでお昼が過ぎていた。

１４時からＣＳのＴＶ放送で２４時間レース（富士２４時間耐久レース）を録画しつつ観戦。
明日の１５時まで走り続けているのだからすごい。
国内では実に１０年ぶりの開催、富士スプードウェイでは何と５１年ぶりとの事。

夕方はいつもの繁華街の中華屋で早めの夕飯。
店内に入ったらお店のオバチャンがオイラが先日どこかで落としてしまったクリップオン式の
サングラスをもってきてくれた。あーっ、ここの店で落としたのか忘れてしまったようだ。
ちなみに数日後にはアマゾンで新品買ってしまったので現在トータルで３本あることになる。
まっ、いくつあっても構わないのでホッとした。(^^)/

再度帰宅後、ＴＶを観ると当然レースは続いている。まだ残り時間２０時間もある。(笑)

やはり陽が暮れてからやや不整脈が気になりだした。うーん、やはり自律神経系がササクレているようだ。
時季が時季なので細心の注意を払おう。

現在２１時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

18000歩 13.8km 2h15s 477k 68g out3j