俺と自分２

３月２日（水）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温２度



気候（気温）が中途半端で体調的にはとてもツライ。
寒いなら寒い、暑いなら暑いとなれば着るモノもちゃんと仕分けできるけど、
朝だけ寒くて昼間は暑いと逆に汗が出てそれで身体が冷えて風邪が悪化する。
ちなみに今日の声は「もんたよしのり」or「内藤やす子」状態。(笑)
ＣＤに合わせて歌ってみても音程が全く取れずに音痴状態。（爆）

さて、「勤」は休むことなくシッカリ働いている。
熱があったらアウトだけど、幸いに熱がないので会話さえしなければ極普通！(笑)

帰宅後、こんな体調だから大人しくしていればイイものを昨日、体重を測ったら
結構想定外の数字が出て今日はいつもの公園で夕方からジョグを開始。
何とか「57kg」台をキープ。風邪だからとか油断していると脂肪がドサッと付着するようだ。（汗）




最近はローソンを良く使うのでいつの間にやらポンタカードのポイントが10000点を超えており
色々なものをポイント交換した。今日は以前に頼んだポンタスリッパが届いた。






まっ、とにかく身体を早く治すことに専念しようと思う。

16000歩 13.4km 563k 40g 54s out3j