神無月１０

１０月１０日（土）　　起床５時４０分　　晴れ　　気温１６度



このところ、朝の目覚め感が結構良くてイイ感じで嬉しい。
季節の変わり目だから用心している所為もあるのだろうけど。
今朝は早い時間からジョグを開始。
少し走行フォームを変えて偏った負荷がかからないように心がけている。
それだけで疲労度合いも違ってくるので大切だ。(^^)/

お昼少し前に今月のお墓参りに出かける。
この十数年は多分、月一で行っていると思う。
まっ、近いからちょうどイイかも。

帰り道に久々にデパートをウロウロしてみる。（笑）
特別何があるってワケではないが楽しいことは楽しい。
楽器のパーツを一つ買ってみる。
やはり時代はデジタルなのだ！

お昼ご飯はカレーショップに入ってみた。＼(^o^)／
やはり専門店のカレーは美味しい。（当たり前か！）

バスで戻ろうと思ったが地下鉄を使って最寄駅から徒歩！！

現在１７時２０分だがゲッ雨が降りだした。
明日の予報は雨だもんな！

今宵は「Ｆ－１ロシアＧＰ」の予選。
「日本ＧＰ」がもう２週間前の話になるんだなぁ！
こうやって「Ｆ－１サーカス」は世界を転戦している。
来期は新興チームやメーカーチームの参戦で
現在はドライバーのストーブリーグ真っただ中で面白い！！
（まっ、興味のない人にはどーでもイイ事だけど(-。-)y-゜゜゜）

そろそろ夏物と冬物の衣装（笑）の入れ替えだ。

夕方、ＴＶを観ていると何となく頭重感が出てきた。
今までが調子良すぎたので用心はしていた。
１９時頃に夕飯と入浴を済ませて温かくしている。
時折、豪雨も降ったりして天候が安定しないのも一因か？

２０時５０分から「Ｆ－１ロシアＧＰ」の予選を観戦して
布団に入ろう。
少し食べ過ぎた感もある。(笑)

27000歩 23.0km 951k 67g 2h21s out5j+街中