深イイ

乱暴にしちゃイヤ！
やさしく、時には強くね。

有美はもろいの

張りを手で感じながら
ひとつひとつ丁寧に。

そしてきちんと合ってないとダメよ。



ニップルレンチの話

これは深イイーーー
（意味わかんねーよ！）

物によって工具は
使い分けしないとね♪

カリフラワー

カリフラワーが食べたい今日この頃
近くの八百屋に行くも置いていない。

仕事帰りのスーパーで１個３４８円

急に食べる気が失せたmacです。


本日の男弁当

ブロッコリーとキノコのバター炒め、鶏肉とたまねぎのオイスター炒め、スクランブルエッグ、トマト

ブロッコリーの炒め物は２人前。１株を大胆に使う。固ゆでして水気をしっかり切り、スライスしたエリンギ１パックと、固ゆでしたニンジン半分をオリーブオイルで炒める。
醤油大さじ１、酒大さじ１、チューブわさび２センチで味付けした。バター適宜を後で絡めるのがmac流。うっかり塩を入れるのを忘れた。

鶏肉とたまねぎの炒め物は１,５人前。鶏肉１５０ｇを食べやすい大きさに切り、酒大さじ１、塩少々、ブラックペッパー少々に漬け込む。
しばらく漬けたら小麦粉をまぶし、オリーブオイルで炒める。焼き色が付いたら、大きめにスライスたまねぎ半分を入れる。
火が通ったら、醤油小さじ１、オイスターソース小さじ１入れ絡める。胡麻を振って完成。



カリフラワーは高かったが、ブロッコリーが安くなっていた。今日はゴーヤーが食べたいが、安く売っているだろうか？帰りにマルキョウに行ってみよう。無いと思うが。

ツボ？(BlogPet)

マックの「ツボ？」のまねしてかいてみるねダブルウォールのって時間とお金が必要ね！！新車でこの状態[画像]タイヤ外して良かった。*このエントリは、ブログペットの「☆ペス☆」が書きました。