【みんなでごはんプロジェクト~まあるい食卓~】毎月第3日曜日の11時~、尼崎市小田南生涯学習プラザ2Fでやってます♪

「まあるい食卓」とは、みんなで準備をして、手作りのご飯をたのしく食べる。誰でも参加できる、まるくて大きな食卓です。

お野菜たっぷり「ヤンニョムチキン風」~♪ (2024.8.18)

2024-08-19 19:34:03 | 「まあるい食卓」の簡単レシピ

「まあるい食卓」で作ってみて、簡単で美味しくできたものは、こちらにまとめていくことにしました。
(じつは、7年前にも一度やっていて、今回2度目です(^^ゞ)

今回ご紹介するのは、「ヤンニョムチキン風」〜♪
昨日の、人気メニューです☺

鶏モモ肉と、お野菜もたっぷり!
栄養バランスもばっちり!

この日のお野菜は、じゃが芋、人参、しめじ、玉ねぎを使いました。

子どもさん用に、ケチャップベースの優しい味付けです。
大人は、お好みでコチュジャンや唐辛子など加えて。

簡単なので、ぜひおうちでも作ってみてくださいね😊


(文責:金岩)