気象病？

昨日は、体調不良のため、とうとう会社を休んでしまいました（汗）

しょっぱなからこんな内容で、自分でもやになっちゃいます（泣）


かかりつけの病院に行きました。
西洋医学的には対処療法しかないから、お腹の具合が悪ければ、整腸剤のような薬、
頭痛なら、痛め止めっていうことになっちゃいます。

あとは、自然治癒力か・・・


今日は昨日より体調は良いものの、気分的にすぐれない感じは続いてます。
頭の中に、暗い雲がかかってる感じ？

梅雨時の症状を調べてると、気象病とか季節病っていう病名があるのを知りました。
自分の症状に似てるし、いや、待てよ、モーリーの場合、むしろ更年期障害なのか・・・？
それとも、この間から心配してる自律神経失調症なのか・・・？


元気の目安のひとつは、ネットが出来るかどうかっていうのもあるんだけど、
昨日はとうとうＰＣも開けなかったから、自分でも驚いてます。

自分でもあれこれ対策してみました。
玄関周りを掃除したり、庭の草取りをしてみたり、ストレッチとか。
今日は、頑張って硬筆書写を書き、先生のところへ持って行って、指導してもらいました。

先生のお元気な姿を見て、少し気分が明るくなりました。


でも、この梅雨ね、ほんとにやっかいです。
なんか、月曜日から仕事出来る気がしない・・・

そう考えると、定年過ぎても仕事を続けてきた年上の同僚たちや、
元気でいてくれる父や義母たちって、あらためてすごいなと思うし、
病気もせずに頑張ってる家族や、果ては素晴らしい音楽を届けてくれるアーティストさんにも
感謝の気持ちがふつふつとわいてきました。
今、自分は気分がすぐれないけど、みんないつも元気でいてくれて、ありがとうー！！！と。


　　　
家族でランチした時の、笑顔のスプーンと、入れ物に出来たキラキラの光。

気分のすぐれない時って、モーリーは綺麗なものや素敵なものに反応出来づらくなってしまいますが、
この写真のような、ふとした瞬間、何かを感じれるような、いつもの自分に戻ればいいな。


そう思いながらコーヒー飲んでたら、友達の顔が浮かんできて、電話してみました。
元気な声を聞いたら、なんか涙が出てきました。

友達も色々な不調を抱えながら、毎日仕事と家事を頑張ってます。
電話してみてよかった。