３連休。何も予定はないけれど、やはり休みは嬉しいな。(*^_^*)
土曜日、午前中ヨガサーキット。
相変わらず、キツイ！でも土曜日のこのレッスンを受けると何か身体にいいことをした気分。
これを続ければ足が綺麗になるかな。
目指せ! ウランちゃん足、脱却。
３時から２時間フラのレッスン。
夜は、横浜デートコースをブラッキーと散歩でした。
私の旅行計画
１０月１７日松本。１５日の夜行で上高地に入って、１６日は一日観光。松本に宿泊して１７日はサークルのオフ会。夜の電車で帰宅予定。
１１月２日～７日 オアフ島
１２月２日～５日 ソウル
どれもまだホテルの予約をしていない。
早くしなければと少し焦っています。
これから松本のホテルの予約をしよう！
じゃらん、楽天、どこで予約をするのが得なのかなと検索しているだけでいつも時間がなくなっちゃう。
比較サイトができれば楽なのにと勝手なことを思っています。(笑)
こんな便利なパンフレットを発見。ガイドブックを買う必要がないくらいです。
今日は、あっちゃんの誕生日です。
おめでとう～
プレゼントはゆっくり選んで買いますね。ちょっと待っていて下さい。
フラのレッスン前にラゾーナでトップスのチョコレートケーキを買いました。
急いで帰ってきたのに、風邪のひきはじめらしく、食べたくないって・・・。
明日、食べてくださいね。
今日は一日
気温も２１度、半袖では寒い！
でも明日はまた３０度になるそうです。
気をつけないと体調崩すよね。
来週は１週間フラのレッスンはお休み。だから今週は頑張って行っています。
誕生日の日ぐらい早く帰ってきたほうが良かったかな。ちょっぴり反省です。
今日、２階のエアコンの取り付け工事。
５時間近くかかりました。
工事の職人さんお二人、(^_^;)びっしょりで頑張ってくれました。
でもね、私とあっちゃんも大変でした。
私は朝ヨガから猛スピードで帰宅。シャワーも使えず、食事もできず、庭のデッキでパンを１つ。
あっちゃんも朝から４時間のテニスを終えて帰ってきてもやはりシャワーも使えず、食事もとれず。
工事が終わって、二人とも自分達が取り付けたのではないのにぐったり。(笑)
家の中の工事は立会いだけで疲れます。
職人さんが帰った後、掃除機をかけて、本当につかれた一日でした。
ふたりともようやくシャワーを使って、着替えができました。
でも疲れた～。
そんなわけでブラッキーの散歩を早々に切り上げ、夕飯を食べに。
あっちゃんは相変わらず、中華が良いと主張。
結局、久しぶりに一品香へ。
美味しかったです。がつがつ食べました。
そうそう、一品香に行く途中、ミニストップでベルギーチョコソフトを購入。
円高還元でベルギーチョコレートを増量との事。
疲れていて、暑いから、ソフトクリームは格別に美味しかった。
いやはや、今日は大忙しの一日でした。
朝はヨガサーキット。
毎回、思うのですがこんな辛いプログラムにみんな朝からよく来るなと。
身体を動かすのは楽しいのですが、こんな辛いきついトレーニング、他にはないと思う。参加している男性も皆さんひーひー言っています。
帰ってシャワー、着替えてお出かけです。
五反田でトリンプのバーゲン。急いで買い物して、大井町へ。
旅行サークルメンバーのフラの発表会。
とても楽しそう！
その後、代々木公園のスリランカフェスティバルへ。
ここでも旅サークルのメンバーさんが頑張っていました。
本当に大忙しの１日でした。
フラを習っている人ってとても多い。
旅サークルのメンバーにもフラダンサーがたくさんいます。
そんななかのお一人の方の発表会に土曜日に行きます。
彼女からのメールではハラハラドキドキの様子が伝わってきます。
踊ることを楽しんでくれればいいな～♪
私は今日も会社帰りにフラレッスン。
今日踊ってやっぱり振りが入っていないことをあらためて痛感。
情けない！
やはり踊る回数が少なすぎるのかな。家で復習しない駄目ですね。
昨日、昔のフラシスターのブログを読んでいたら、ハワイの曲の紹介記事が。
あれっ、このCD持っている♪
そんなわけで今、聞いています
NA WAIHO'OLU'U O KE ANUENUEのTOGETHER あまりメジャーじゃないし、ジャワイアンなので、このCDを持っている人がいることに驚き！
それともメジャーになっているのかな？
今日は台風の影響で雨。久しぶりに傘を使いました。
東海道が止まったり、遅れが出ているようなので、フラのレッスンは休んでしまいました。本当は皮膚科に行ってから遅刻していくつもりで、レッスン着を持っていたのですが、軟弱物の私です。
でも、１０月に踊る曲、イマイチ上手く踊れなくて、レッスンに行かなければ駄目だとは思っているんですが・・・(-_-;)
来週は絶対、火水木と３日間続けて行きます。
そんなわけで、皮膚科の後、夕飯の買い物をして、今日は家ご飯です。
お米も久しぶりに炊いて、たまにはゆっくり夕飯を食べるのもいいもんです。
夜は横浜は雨が上がって、今はとても涼しいです。
今日、ブラッキーの傷の抜糸をしました。あっちゃんが病院に連れて行ってくれました。早く毛が生えて、傷がめだたなくなるといいな。
庭の葡萄が大豊作。
今年は凄く甘いです。
そして、鳥の被害も少ないので、たくさん食べれます。
庭に果物があるって最高の贅沢かな。
ネットを掛けたり、水をあげてくれているあっちゃんに感謝です。
今日、会社帰りにお金を下ろしてＵＳドルに両替。
東横線改札前の両替所はUSドル、ユーロどちらも売り切れ。
地下街の両替所へ。こちらはかなり並んだけれど両替できました。
１ドル８８円。高いのか安いのかわからないのでとりあえず８００ドル両替。
１ドル８５円位だったら、もっと両替したのですが・・・。
それに私は１１月のハワイしかアメリカへの旅行の予定はないんですよね。
アメリカでは２０ドル以上はほとんどカードだし、手持ちのドルもあるので、また為替の様子を見ながら少しづつ両替するつもりです。
最近の私は銀行に行かないで、いつもトラレベックスを利用しています。
海外の街の両替所の感覚です。
今日は、久しぶりにヨガ。
でもやっと間に合った。なにしろ朝寝坊の私。自転車でもうダッシュです。
ヨガに行くと少し体がリラックスできます。
ヨガの帰りにまたまた昨日の日ノ出町のチャイニーズレストランでランチ。
またタンタンメンをオーダー。今日はスープの味がイマイチ。
でも全体に納得できる料理でした。
もう３人にこのお店をお勧めしました。(笑)
潰れてほしくないから、もっとみんなに薦めよう！
午後からお昼寝。たまにはお昼寝も気持ちいいね。
のんびりまったりの日曜日でした。