テニスエルボーを抱えながら、週一テニスを継続中。痛みはあり、治ってはいないのだが、プレー中は打てないほどの痛みではなくなった。病院通い、リハビリマッサージは中止。プレー後のアイシングとエアーサロンパス。ネットでいろいろ読む、みな多少の不調は抱えているようだ。痛みを我慢しつつも、何とか続けたい。休んだら足と体力の方が再起できなくなりそうだ。
YouTubeの「TennisBiz」と「非常識なテニス理論」でフォーム改造中。もうひとつ、ほとんどの治療は対症療法。やはり腕を鍛えるほか無い、ということで「SysTube エルボートレーナー」を購入した。チューブを使ったトレーニング、DVD付き。テニスショップ ラフィノで購入。
