今日は予報通り本当に暖かでした
先週はインフルエンザで仕事もお休みしてしまったので
お久しぶりの木根川橋にご挨拶
きらきら綺麗
さださんもお元気になられたかなぁ・・・・
暖かだとやはり身体もラクに動きますね
なぁんて言っていたら
今日で１月も終わりではないですか！
なんか、早いなぁ・・・
今月は体調崩したりで余計に何もしないまま終わった感じがしないでもない・・・
２月はもっと「やったね」と言える充実した毎日が送れるように
がんばらんば！です
ね！雅瑠さん
今日はガラス越しの日差しは本当に暖かく
気持ちのいい日でした
昨日から天気予報で「洗濯日和」と言っていたので
「シーツ類洗うぞ！！」と決めておりました
朝起きたらシーツもカバー類も外して洗濯機へ
本当にいいお天気で
青空の下、目一杯洗濯物を干すって本当にいい気持ち
エンジンがかかって（笑）
お買い物へも早々に出かけ
今日は雅瑠さんと外猫びーちゃんのご飯の買い出しがメインです
外猫びーちゃんはまだいいけれど
雅瑠さんは食の幅が狭く買いだめしにくいので
ローテーションでこまめに買っています
雅瑠さんも気持ち良さそうに日向ぼっこ
気持ちいいねぇ・・・・
（日差しに合わせておかぁさんがクッションを移動させてます 笑）
今日は日差しが暖かくて穏やかな一日でした
先週、インフルエンザでお休みしたレッスン
今日は課題も合格頂きました
先生に「具合が悪かったのによく練習しましたね」と褒めて頂きました
褒められて伸びるワタシ（笑）
玄関前の植木たちも少しお手入れ
蕾がついていたり
頑張って咲いていたり
昨年、摘んできて植えた秋桜
種がこぼれていたのか芽が出てきていました
まだ寒い日があるだろうし
大丈夫なのか心配だけど
折角出てきたのだから育ってほしいなぁ
明日は予定のない平日だけど
先週、インフルエンザでお仕事もお休みしていたので
朝もちょっとのんびりだったし
明後日からのお仕事に備えて生活リズムを整えないとね
がんばらんば！です
今日も寒い一日でした
朝も洗濯はしたけれどゆっくりと
明日の習い事の練習もして
先週はインフルエンザでお休みしてしまったので
明日は課題、合格出来たらいいなぁ・・・
そしてランチがてら買い物へ（今日もか 笑）
しま〇らからセールのお知らせが入っていたので行きたかったの
ワタクシ、冬場はヒートテックの長袖タートルネックを愛用
色は黒のみ
家の中でこれにパーカー羽織れば十分だし
お仕事の時もこれの上にシャツを着たりしてかなり愛用
それに袖をたくし上げても落ちてこないのが凄く気に入っています（これ、主婦には大事）
ユニ〇ロで買うこともあるけれど
大抵シーズンごとに買い足しているのでお安い方がいい（笑）
それにしま〇らのは天然素材で肌にも優しいので
トシと共にそういうのを選ぶようになりました
何より半額ですしね（笑）
帰ってからは週末しっかりお掃除ですっきり
お掃除しながら窓の外の夕焼けを見て
穏やかに過ぎていく一日に感謝
今日も寒い・・・と言いつつ
久々にランチがてらまとめ買いへ
少し買い足したぐらいで
体調崩している間に使わなかったもので何とかしていましたが
さすがにあれもこれも足らず
昨夜からメモに書き出しておきました
大きなショッピングモールなので
じぃじとばぁばはつい孫ちゃんのものに目を奪われたり（笑）
帰ってからは夕飯の下ごしらえ
そしてやんちゃ姫のお迎え
土曜日の今日は大きいお姉ちゃんと二人で残っていました
私達を見つけたやんちゃ姫
「じぃじ、じぃじ」とじぃじの大安売り（笑）
そして抱っこは「ばぁ」
可愛いしかないよね
買い物の時につい買ってしまった（笑）
すっごい楽しんで遊んでくれました
今、メルちゃんとアンパンマンがブームなやんちゃ姫です
今日も寒かった
そしてテニス曜日
今週初めぐらいには「今度のテニスは無理かなぁ」なんて思っていけれど
昨日辺りから動き始めたら身体も軽くなって
今朝は行く気満々
もちろん調子悪ければ途中でリタイヤするつもりで。。。
でも動いてしまえばいつも通り
ボールを追って走り回れるってホントに素敵だ
と、ここまで書いたら
２９日、３０日のさださんコンサート延期のお知らせ
さださん、大丈夫でしょうか
お休みもなくとにかく活発過ぎて
とても心配です
どうかお大事に
ゆっくりお休みになって
早く良くなられますように・・・・
今日は北風が強く寒かったですね
でも
不調だからと言っていつまでもダラダラしていられない
そんなだから余計に動けなくなる
まずいつも通り動くことに
昨日でお籠り期間も終わったしね
ここのところ髪も後ろに一つに束ねただけで、やつれ感満載（笑）
今朝はいつも通り邪魔にならないように編み込んでシュシュもつけて気合
ひっさびさにメイクもして気合
寒いけどお天気はとってもいいのでもちろん洗濯
軽く掃除機もかけて
そして買い物へ
それから先日救急で診て貰った病院へ
休日だったので預り金として支払ってきてはいるのですが
ちゃんと清算しなければならないので。。。
帰って来てからは
塩麴を仕込んで（自動メニューがあるから簡単）
夕飯の下ごしらえもね
寝込んでいる間に使わなかった野菜がダメになる前に使ってしまおうと
今夜は豚汁です
寒いからあったまるよね
寒いけど久々に自転車で走って気持ち良かった
過信はしないけど
私はやっぱりある程度は動ないとダメかな
無理はしないけれど
いつもの生活がいいな
いつもならお仕事の水曜日
テレビの情報番組のコメンテーターさんも目新しくて
そうか、今日は水曜日なんだと（笑）
そんなのんびりなスタート
実は先々週の体調不良に続いて今回のインフルエンザ
食欲が戻らないままの罹患で
以前にインフルエンザに罹った時よりラクで食べられるといっても
このトシでの高熱はかなりダメージ大で
何しろ４０℃近く出たのには自分でびっくりした
何と言っても普段はかなりの低体温を誇るワタクシ
コロナ禍によくコンサート会場やお店の入り口に体温計測して消毒液が出るやつがあったけれど
よく低体温過ぎて計測不能のエラーが出て
さださんコンサートでも飲食店でも係の人を慌てさせ
挙句は自前の消毒液で手指消毒するというのが当たり前だったワタクシ
だから自分が４０℃近い熱が出るなんて苦しいより先にびっくりだった
（もしかしたらこの高熱は人生初かも）
その高熱のせいか
なんか口の中が変で味も変で（コロナの味覚障害じゃないけど）
無理に少しは食べても、もっと食べたいという気にならず
消化能力も弱っていたし
そんなこんなしていたら
体重４０kg切ってました（２kg落ちた 汗）
痩せて嬉しいとかじゃなく
これって体力無くて動けないやつ
人間、動くのにはある程度の体重と体力がないとダメです
ちょっと動いても怠いし
階段も辛いし
これじゃダメだわ！！
と、とにかく体力回復しないと！！
来週のさださんコンサートにはピカピカの乙女で行かないとね
がんばらんば！！
雅瑠さん
おかぁさん、応援してね
またもやあちこちにご心配をおかけしてしまいましたが
おかげ様で熱も下がり
今日は平熱になりました
先々週に持病で体調を崩してちょっと弱っていたのでしょうかね
「大丈夫」なんて過信せず気を付けないといけないですね
今回、処方されたインフルエンザのお薬です
５年ほど前に罹った時はタミフルでしたが（タミフルは５日間服用）
これは吸入式で１回で治療完了となるそうです
むせないかなぁ・・・と心配でしたが
意外とラクに出来ました
今週は習い事のレッスンもお仕事も当然お休みにしましたので
ゆるゆるしっかりと体調回復するように努めます
来週は楽しみにしていた今年初のさださんコンサート２DAYですから（ここ凄く大事）
今、インフルエンザとコロナがとても流行っているそうですよ
どうか皆様もお気をつけて
木曜日の夜辺りから空咳が出始め
金曜日には結構咳き込むようになり
これって私的に発熱のパターンだよね？
やばいなぁ・・・と思っていたら
土曜日の午後から発熱
やっぱりかぁ・・・と思いつつ解熱剤飲んで大人しく寝ていたのですが
夜中には４０℃近くになり
解熱剤で一旦下がってもまた上がるを繰り返すので
今日、救急外来を受診
今は発熱で行くといきなりコロナとインフルエンザの検査なんですね
で、結果はインフルエンザでした
以前にインフルエンザに罹った時は高熱と身体中が痛くて身動き取れず
とてもしんどかったのですが
まだ熱はあるものの今回は起きれるし食べれるし
随分とラクです
でも５日間は籠っていなければいけないので
ゆるゆると回復に努めます
今回も雅瑠さんが一緒にいてくれました
雅瑠さん
ありがとうね
