甘酒アイス

暑い日が続きますね～
我が家にも週末に、やっと扇風機を出しました（笑）

先週のお誕生日に、
お友達が＜抹茶甘酒アイス＞をプレゼントしてくれたのですが
美味しかったぁ～～～

しかも、この食欲の落ちる時期には、ご飯としてももってこい？

だって、甘酒だから、元はご飯だもんね～

ちょっと食べるつもりだったのに、
美味しくて、ついつい食べちゃったら
ものすごいお腹が膨れちゃって（笑）

これは食後にいただくものではなく
主食にもなるな・・・と、思ったわけです


冷たいけど、甘酒だから身体はそこまで冷えないし
今の季節だからこそ、ものすご～くおススメかも


暑いからといって、冷たいものばかり食べてると
身体が悲鳴をあげちゃうからね～

＜水太り＞ってあるでしょう？
私は経験がないので、
言葉通り
＜夏に暑くて、水をガブガブ飲みすぎて太っちゃう現象＞を言うのだと
思ってました・・・


でも、実際は
冷たいものを食べ過ぎて、冷えた内臓さんを守ろうと
皮下脂肪さんが頑張って頑張って厚くなろうとして太っちゃうんだそうですね

はじめて聞いた時は、そりゃ～驚きました

秋になれば、元通りになると思っていた私は、不思議に思っていたけれど・・・（笑）
だから、みんな困ってたのですね


どうぞ、暑い夏でも身体の冷やしすぎにはご注意を～