大きな木

佐倉で小さなヒーリングRoom<大きな木>をはじめました♪

なんちゃって酵素玄米

2012-06-14 | 健康・食

今日の朝は、昼間の暖かさを想像できなかったくらい肌寒かったですね~
朝から、体を温めようと根菜料理にいそしみました・・・
って言っても、温野菜にしただけだけどべーっだ!

この時期になると、旬のお野菜が生食系ばかりで体も冷えがちなので
意識して根菜も取り入れていきたいな~と思いますラブラブ


さてさて、今日はレンタルRoomのお客様とそのお客様と(笑)
話がはずみ、お昼におにぎりを握りましたおにぎり

我が家はジャーの中に、たいていいつもご飯がスタンバイされているので
「ありものですが・・・」と、すぐにお出しできるのがありがたい音譜

ジャーの中身は、なんちゃって酵素玄米
なんちゃってなので、小豆入り玄米と私は呼んでますにひひ
酵素が出てる保障はないのでね・・・(笑)

でも、今日のお客様が、なんと酵素玄米の大ファンで
香りを嗅いで「まさしく酵素玄米ビックリマーク」とおっしゃって下さり
ちょっと嬉しくなってしまいましたニコニコ

匂いで分かるなんて、さすが鼻の効くアロマセラピストさんです黄色い花


酵素玄米は、厳密に言うと、器具を揃えたり、お作法があったりと
ちょっとやってみようか~レベルではじめられない面倒なところがあるのですが
私はそれを全部端折りべーっだ!
家庭でも楽々簡単なんちゃって酵素玄米を実践しています音譜

一度で6号炊きをすると、3日は持つので、日に何度も炊く必要もなく
とても面倒くさがりな私にはピッタリなのですにひひ


炊き方教えて~と、よく言われるのですが
我が家のキッチンでデモする勇気はなく・・・(笑)

いつもなぁなぁになってしまって、申し訳ないな~と思うのですがあせる
おにぎりで良ければ、いつでもご馳走しますので
食べに来て下さいね~音譜








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