たばこを吸わず、運動し、酒を適度に飲み、野菜と果物を毎日食べるという4つの生活習慣を守ると、全く守らない場合に比べて14年間長生きできる勘定になると、英ケンブリッジ大などの研究チームが10日までに米医学誌プロス・メディシンに発表した。英国で約2万人を調査した結果で、健康に良い要因の相乗効果が明らかになったのは珍しいという。 (時事通信)
あなたは何歳まで生きられますか? - チェックシートで寿命を算出。長生き度チェック
長生きの方法 - しんじょう薬局
“長野オトコ”が長生きする理由 - 日刊ゲンダイ(2007年12月21日)
あなたは何歳まで生きられますか? - チェックシートで寿命を算出。長生き度チェック
長生きの方法 - しんじょう薬局
“長野オトコ”が長生きする理由 - 日刊ゲンダイ(2007年12月21日)
