翌日分

昨日ビーチボールバレーをやってきました。
なかなかうまく打てずにみんなのひんしゅくと笑いを買いながらも、結構楽しくできました。
帰りの車で右手の握力低下と肩の痛みを覚え、さて今朝は・・やっぱり右肩・右の二の腕・右脇と右ばっか痛いですね。
でもきっと明日は違うところが痛くなっていそうな気がします。

毎日手を上げて振り下ろす事をいかにしていないかがわかりますね。
また次行けそうな時に頑張ります