2023.2.28

6時40分にベッドを這い出すと同時に、今日は22時30分には寝ようと固く決意する

月末日でそれなりに忙しいことはわかっていたから、良いコンディションで出勤したかったのに、昨晩だらだらとスマホを見てしまって寝不足

午前中にルーティン業務を済ませる

13時に来客ありなので、早めに一人でお昼休憩に入る

ちょっとだけ「KINZAI Financial Plan3月号」を読み進める

最近、原敬の伝記を読んでいたけど断念

あまり進まないということは今の自分にマッチしていないということだと思うから、またの機会に

原敬を私財を蓄えることに興味を持たず公益を重んじる政治家としてとらえてある本だったんだけど、なんだかんだ武士という身分に生まれて育ったことが大きいのかなと思った

ノブレスオブリージュというか

自分が他よりも優れているというある種のエリート意識があるからこそ公に尽くせるのであって、みんな横並びの社会で政治家に公僕であることを求めるのはそもそも難しいんじゃないのかなと思った

だからといって身分制度が復活しても嫌だけど

そして自分が損得勘定で物を考えてしまう人間だからそう思うだけで、本当に利他に尽くせる人間ももしかしたらこの世に存在するのかもしれないけど

お客様が帰られた後は、月末業務に取りかかる

何とか18時30分に区切りをつけて帰宅する

おでんと餃子と文旦という、冷凍庫の残り物といただきものを組み合わせた夕ごはんを食べる

洗濯機を回して、お皿を洗う

ゆっくり入浴

今日は火曜日恒例のウォーキングに行かなかったので、腹筋とストレッチだけはして、カレンダーを捲ってから寝ようと思う

明日は半日勤務だから労働時間は4時間

なんとしても集中してさくっと終わらせてミスドに桜のドーナッツを食べに行きたい

 

 

 

 

2023.2.27

6時30分のアラームで起きて7時30分に家を出て職場へ

来社していた人材紹介会社の営業の方がくしゃみを繰り返していて、本格的な花粉シーズンの到来を感じる

自分は2月になった時点で備えとして市販薬とべにふうき茶を飲んでいるから、それほど症状は現れていない

ルーティン業務をこなす

窓から見える景色の明度が高くて、完全に春の日差しになったなと感じる

毎年のことだけど春のソワソワした感じがあんまり得意ではなくて、寒くても冬が好き

降雪ゼロで冬の厳しさがゆるい地域に住んでいるせいかもしれない

12時に同僚と一緒にお昼ごはん

午後は月末業務が発生しだして、いつもよりちょっと忙しい

発注してあったらしい社用封筒の入った段ボールが4箱届いたので倉庫へ運んでいたら、それぞれ別々に通りがかった2名が手伝ってくれてあっという間に終了

今の職場のこういうところが好き

18時くらいに職場を出てモスバーガーへ行く

月末の財政緊縮期間なので、お財布に眠っていたジェフグルメカード（カウント外）を使うことにする

いつも使いそびれていて3年くらいはあたためていたので、もはやちょっとした埋蔵金

モス野菜バーガー、久しぶりで美味しい

イタリア語での「美味しい」の表現をBuonoしか知らないなーと思ったけど、日本語でも「美味しい」くらいしか出てこない語彙力だった

帰宅して、30分くらいウォーキングに出る

手袋なしでも大丈夫だったから、やっぱり確実に暖かくなってきている

そのあとゆっくり入浴

このあとはイタリア語の勉強をして、ちょっとだけネットをウロウロしてから寝よう

 

 

 

2023.2.26

8時にアラームが鳴ったけど起き上がれたのが8時20分

洗濯機を回してから朝ごはん

今日は普通の洗剤で洗うやつとアクロンで洗うニット類と2回洗濯機を回さないといけない

ぎりぎり洗濯物をすべて干して、10時からZoomでイタリア語のレッスン

そのあと、ちょっとだけ散歩に出る

運動のためというより、日に当たったほうがいい気がして甲羅干し的な目的で

部屋の掃除をして、お昼ごはん

いただきものの紅芯大根を切って、一部は買っておいたサラダと共に

残りは夕ごはんに備えて塩麹に漬ける

午後は雑誌を開いたり、電子書籍のマンガを読んだり、まったりと過ごす

19時くらいに夕ごはんを用意する

フリーズドライのほうれん草とベーコンのスープの賞味期限がせまっているから、それを消費しようと取り出すと、個別包装の袋にはなぜかめかぶスープと書いてある

こういう怪奇現象は起こりがち

年末あたりの自分の仕業かもしれない

賞味期限がすごく離れているものを一緒にまとめないはず！と過去の自分を信じて食することにする

味は普通だった　良かった

紅芯大根は色が綺麗でちょっと贅沢な気分で美味しかった

ただ以前に作った「かんたん酢とオリーブオイルに漬ける」レシピのほうが発色が綺麗でポテンシャルを活かしきれていたかなと思うので、もし今後また手にする機会があったらそっちを作ろうかな

そのあと入浴

湯船に浸かりながら、久しぶりにアプリゲームの「英語物語」をする

このあとはYouTube動画を参考にストレッチして寝よう

背中が凝りがちだからストレッチかヨガを習慣化していきたいなと思う

習慣はイタリア語でabitudine　

レッスンで何回か出てきているのに忘れがち

 

2023.2.25

6時30分に起きて、7時30分くらいに家を出る

土曜日は道がすいているので、信号にほとんど引っかからない

いつもよりは少し早めに職場に着いてお仕事開始

10時に来客予定だったけど、姿が見えず

結局11時頃にお見えになる

到着までちょっとイライラしてしまったけど、お話してみると存外良い方で、ちゃんと謝っても下さったので、「まぁ起きられない日もあるよね、しょうがない」と思う

遅刻理由は聞いてないけど、勝手に寝坊だろうと思っている

席に戻ると、隣の席の同僚が気遣ってくれて、細々した仕事をいくつかやってくれてあった

今日はめっちゃいい日な気がしてきた

半日勤務なのに午後にずれこむかと思ったけど、おかげで13時前には職場を出られた

スーパーに寄って買い物

緊縮財政中なので、いつもはニベアを買うリップクリームがメンソレータムになる

スースーしないほうが好きだけど、まぁいいとする

家に帰ってお昼ごはん

16時から歯医者なので、それまで昼寝する

隙あらば寝る

今日は前歯の治療が完了した

子供の頃に転んで折ってしまった前歯の差し歯の色が気になって自費診療のものに替えたんだけど、歯の透け感も再現されていて、ほぼわからない感じになった

こうなると微妙にすきっ歯なのも気になってきてしまうんだけど、気にしだすとキリがないような気もする

今の状態で機能に問題があるわけではないし

ただ別に自分の見た目なんて自分にとって大して意味はないから、気に入らなくて変える方法があるなら変えちゃえばいいかなとも思うんだよね

自分で選んだわけじゃないから、すきっ歯は私の美意識とか考えを現しているわけでもないし何の愛着もないしなー

3か月後の定期メンテナンスの時に治す方法と期間と費用がどんなものかだけ、とりあえず聞いてみよう

その後は実家に行って母と祖父と夕ごはん

移動中にもう結構梅が咲いているなと思って撮ったのが見出し写真

21時30分くらいに帰宅して入浴

お風呂に浸かりながらYouTubeの動画を見る

この後は明日のレッスンに備えてちょっと勉強をしたら寝よう

2023.2.24

昨夜、睡眠時間を7時間＋αで計算して、7時40分にアラームをかけたけど起きられず8時を迎える

身支度をしてらんぷへ行く

モーニングを食べて、本を読む

「KINZAI Financial Plan」、2月号は読み終わっていたけど、1月号がまだ数ページ残っていたことに気付く

無事読了

10時に出勤をして、ルーティン業務

14時にお昼休憩

一人だったので、お昼ごはんを食べた後は、イタリア語のレッスンの宿題の日記を書く

午後は強い眠気に襲われながら、何とか仕事を進める

特にトラブルもイベントもなかったので何とかなる

20時前に退勤

コンビニに寄ってファミチキとおにぎりを買う

クーポンがあった野菜ジュースを忘れずに貰う

食べながら帰宅

なんとなくネットサーフィン的なことをした後、入浴

やっぱり風呂が家での時間の大半を奪っている気がする

この後は気休めのヨガをして寝よう