2023.8.31

いつもと同じ時間に起きて、同じように8時くらいから仕事

月末日はさすがにやることが多い

16時くらいに強い眠気に襲われたけど、自販機でドデカミンを買って乗り切る

18時くらいには仕事を終える（明日できることは今日やらないことにする！）

通勤路に秋のお祭りの交通規制の案内が出ていた

餃子を焼いて食べて、ウォーキングに出る

暑いのは変わらないのに、（多分）秋の虫の鳴き声がする

ただ色々な虫の音が道の両側から一斉に届くから、なんの風情もなくて、ただうるさい

虫の鳴き声はだいたい求愛ソングだと聞いたけど、しっとりバラードを歌い上げるコとかいないのかな

そのほうがモテそうな気がするんだけど

急いでシャワーを浴びて、21時からストレッチをしながらYouTubeのライブ配信を見る

なんとなく開いたスマホに表示された広告が、お正月のお節料理の予約のものだった

気が早いと思ったけど、あと4か月か‥

今日はやけに季節の移ろいを感じさせられることが多い

私は暑いより寒めのほうが好きだから、大歓迎だけど

以前に「自分が生まれた時期が1番好きな季節という人が多い」と聞いたことがあるんだけど、自分も当てはあるし、周りの人に聞いてみたら結構当てはまる人が多い

なんでだろう？

このあとはお皿洗いだけはしてから寝よう

イタリア語の勉強は明日の自分に期待して、今日はさぼることにする

 

 

 

 

2023.8.30

6時30分くらいに起きて、8時くらいから仕事

9時ごろ来客あり

めちゃくちゃ目を見て話してくれる方で、慣れなくてだいぶ戸惑う

逸らすのも失礼な気がするけど、こっちも同じくらい見つめてしまうと、なんかお互いメンチ切ってる？みたいな‥

正解がわからず終わる

12時30分くらいに仕事終える

家に帰ってお昼ごはん

以前にKALDIで買ったチキンコルマカレーを食べる

あまりちゃんと見ていなくてキーマカレーだと思っていたら、「コルマ」だった

ググってみたらコルマはインド風ヨーグルトや生クリームをベースに作られる煮込み料理らしい

味の特徴として書かれていた通りまろやかだったけど、結構ちゃんと辛くもあった

甘くも辛くもある

コクがあって美味しかったので、また見かけたらリピートしよう

名前とパッケージを忘れないようにしないと

着る服がなくなるので洗濯をして、干して、寝落ち

夕方からは実家へ行く

母と祖父と夕ごはん

テレビで「鳥人間コンテスト」をやっているのを見る

甲子園と張るくらいの青春度

滋賀に行ったときにタクシーの運転手さんに、琵琶湖の一大イベントでその時期はタクシーやホテルの利用がすごく増えると聞いた

琵琶湖の風景を見ていたら、また近辺にお城巡りに行きたくなってきた

ぼちぼち下調べをして計画してみようかな

家に戻ってゆっくり入浴

明日は月末日なのでやることが多い

今日はイタリア語はパスして、ちゃんと寝ておこう

 

 

 

2023.8.29

いつも通り6時30分くらいに起きて、仕事に行く

道路脇の温度計の「28℃」を見て、今日はそんなに暑くないじゃんと思ってしまった

感覚がバグっている

ルーティン業務を片付けて、12時くらいからお昼休憩

右の歯がまた痛いので、ひたすら左でお昼ごはんを咀嚼する

おとつい痛かったのは主に上のほうで、今日は下側

痛みの場所が移るし、見たところ特に腫れてもいないし、やっぱり心理的な影響が大きいのかも

痛みが心配になると痛くなる、みたいな

昨日歯医者さんで相談して、今すぐ処置が必要なレベルで穴が開いているとかではないことはわかっているから、とりあえず刺激をしないようにしておこう

午後は入力したり集計したり、諸々雑務を片付ける

体調不良（多分コロナ感染）で複数の欠員が出て疲弊していることを知っている事業所に、ちょっとした確認をお願いしないといけなくて申し訳ない気分になる

タイミングが悪いのは重々承知なんだけど、月末は待ってはくれない

定時で仕事を終えて帰宅

茄子と豚肉の味噌炒めを作ったけど、昨日作ったお味噌汁も残っていたので、なんだか味噌味噌した夕ごはんになる

久しぶりにウォーキング

一時期よりも汗をかかなくなったので、やっぱり多少気温が下がってはいるのかも

入浴をして、21時からYouTubeのライブ配信を見る

ちゃんと腹筋とヨガポーズをしながら見た

血流は良くなった気がする

眠くなってきてしまったので、今日はこれで就寝予定

2023.8.28

10時30分くらいに起きて、一応朝区分になるだろうごはんを食べる

洗濯をする

部屋の整理整頓をしようと思って、とりあえず服を確認していると、片方しかない靴下が２つでてくる

このまま発掘を続ければ、どこかから片割れが出てくるんだろうか

やっぱりきちんと片付いていないからこういうことが起こるんだよね

収納方法から見直すことにしよう

午後は歯医者さんへ

昨日の歯の痛みの件は一応相談したけど、今はなんの症状もなくなってしまっているので様子見で

マウスピースを新しいものにつけかえる

そのあとはエクセルシオールカフェへ

エスプレッソフローズンパンナコッタを飲む

初めてのつもりで注文したけど、写真を撮っていて既視感があって、以前も同じ状況（歯医者の後）で同じ行動をしていたことに気づく

「すごい言語化」を読む

好きなものに対する感動を伝えられる能力が欲しいと思って手に取ったけど、（必要度を考えたら当たり前なんだけど）主に仕事の場面で思考を具体的に言語化して行動する（相手にしてもらうよう伝える）能力について書かれていた

人の意識の95％は言語化されないそう

確かにそんな感じはするかも

コミュニケーションエラーはトラブルの元だし、お互いにストレスになるから、もちろん少なくするスキルは大事なんだけど、「そんな感じ」くらいで他人にイメージが伝わった（感じがする）ときの一体感にはなんか大きな喜びがある

無印良品によって収納用品を物色する

ある程度持ち物を整理して、ケースの必要な数と大きさを確定してから購入しようと思うけど、お値段とかサイズ展開とかを考えたらやっぱり無印良品がメインになるかな

細かいものは100円均一でもいいかなーと思うけど、やっぱり限界がある

スーパーに寄って、家に戻って夕ごはん

そのあとは動画を見ていたら思いのほか時間を消費してしまった

ゆっくり入浴

ここ数日生活リズムが崩れていたし運動もできていない

明日はウォーキングに行こう

2023.8.27

9時前に起床

朝ごはんを食べている時間がなくて、冷蔵庫にあったマンゴーラッシーでいいにする

10時からZoomでイタリア語のレッスン

今日のテキストのテーマは「ステレオタイプについて」

イタリアは各都市でそれぞれの歴史があるから、それぞれの特色があって、同じイタリア人でもお互いにお互いについてステレオタイプのイメージを持っているそう

「ステレオタイプ」っていう言葉にあまりいいイメージを持っていなかったけど、今日のテキストでは「この都市の人はこういうイメージだよ」っていうだけの、良くも悪くもないニュートラルな感じで使われていた気がする

ステレオタイプって、本人がそのイメージを気に入っていれば、ブランドみたいなもんだから悪い意味とは限らないのかも

古いかもしれないけど「シロガネーゼ（白金に住むリッチでオシャレなマダム）」みたいな

ちなみにシロガネーゼの語源となったミラネーゼ（ミラノ人）は、「冷たくて忙しくてちょっと偉そうだけど、約束は守る」っていうイメージらしい

もちろんオシャレなイメージもあるそう

ザ・都会人って感じなのかな

レッスン後は軽く部屋の掃除をして、素麵を茹でて食べる

もう夏も終わりに近いのに、今期初素麺

午後はまったり動画でも見て過ごそうと思ったのに、耐えられない歯痛に襲われる

頭痛とか生理痛とか、いつも大人1回2錠の痛み止めを1錠飲めばそれなりに効くのに、規定どおり2錠飲んでも痛みが治まらない

痛いときはだいたい鎮痛薬を飲んでふて寝することにしているけど、おとついの私が宅配の時間指定を今日の14時～16時にしてしまったせいで眠ってしまうわけにはいかない

今か今かと待ち続けて、結局16時5分頃に届いた

痛すぎて「5分遅いじゃん！」って文句を言いそうになったけど、さすがにそれは心が狭すぎると思って思い留まった

交通事情とか注文したのがほんの2日前なこととか考えたら、指定時間とほとんどズレがない時間で来てくれてすごいと思ってる

平常心の時そう思っているなら、それが私だと思いたいので、感情に引っ張られたくない

また鎮痛薬を飲んでから、寝る

4時間くらいして起きたら、ほとんど痛くない

眠る前は神経抜きたいとおもうくらい痛かったのに

寝たら治る自分の単純さにびっくりだけど、考えてみたら頭痛とか熱とかもわりといつもそうかも

そもそも痛いと思いつつ、いつでも眠れてしまう自分‥

夕ごはんもまた素麺

パッケージを開けてしまったから、忘れないうちに食べきってしまいたい

遅くなったけど、この後はお風呂に入って寝よう

歯は今はもうまったく痛くなくなっている

明日ちょうど歯科の予約が入っているから、そこで先生に相談しようと思っていたけど、その前に解決してしまった