2023.7.31

燃えるごみを今日捨てないと絶対に部屋が臭くなるから、固い決意のもと、なんとかいつもより10分早く起きる

無事に完遂して出勤

８時くらいから仕事

ルーティン業務を片付けて、12時くらいから休憩、お昼ごはん

13時30分頃来客あり

同僚が途中まで準備してあったものをそのまま引き継いだので、だいぶ楽に終わる

午後は月末業務

明日は親戚のお通夜で母が不在になるから、ディサービスから戻る祖父の迎え入れのために実家へ行く必要がある

明日早く帰るために前倒しでできる仕事は片付けて、今日は1時間ほど残業になる

本当は祖父も通夜か葬儀に参列できたらよかったんだけど、とてもその体力はなさそう

認知力もだいぶ衰えてきているから、あまりわかっていないかもしれないな

私のことも時々わかっていなそうだけど、親しげに話しかけてくる人に「誰？」とは聞けないタイプだから、なんとなくごまかして話を合わせてきている気がする

家に戻って、塩麹に漬けておいた鶏肉を焼いて野菜と一緒に食べる

買い置きしておいたスコーンをデザートに食べてしまった

「本当にお腹が空いたときに」と思って3個買っておいたんだけど、1週間も経たないうちになくなった

やっぱり買って家に置いてしまうと食べてしまうよね

なんとなくそうなるかなと思ってはいたんだけど

なるべく甘いものは買わないようにしよう

30分くらいウォーキング

そのあとゆっくり入浴

あとはイタリア語のレッスンの復習とストレッチをして就寝

月初でやることは多いけど、勤務時間は伸ばせないから、明日は本気でがんばらなねば！

（いつもはどうなんだと突っ込まると困る‥）

 

 

 

 

 

2023.7.30

8時すぎからアラームのスヌーズを止め続ける

８時半くらいに、さすがにもう起きないとダメだと頭を上げたら、イタリア語の先生からレッスンを30分遅らせていいかというメッセージが来ていた

快諾して、もう30分二度寝する

9時くらいに起きて、洗濯機を回してから、朝ごはんと身支度

10時30分からZoomでイタリア語のレッスン

今回のテキストのテーマはイタリアに旅行に来るときに持ってきたほうがいいもの（を複数のイタリア人にインタビューしている内容）

何人かが「l'ombrello（傘）」と答える

もちろん雨傘　

ヨーロッパの人ってあんまり日傘を差さないイメージ

先生との雑談で旅に持っていくか迷うものは、2人とも「le scarpe（靴）」だった

長めの旅だと楽な靴（サンダルとか）と動きやすい靴（スニーカー）とちょっといい所にも行ける靴（パンプス）の最低でも３つは持っていきたくなるけど、結構邪魔にもなる

レッスン後は部屋の掃除と片づけをして、お昼ごはんを食べる

結構がっつり昼寝をしてしまった

時間指定していた荷物が届くトラックの音で目覚めた自分をほめたい

（でも受け取りだけして、またすぐに寝落ちした）

起きたら夕ごはんの時間だった

水餃子と野菜をさっと茹でて、玉ねぎドレッシングで食べた

動画を見て、ゆっくり入浴

今日は何も（ウォーキングもストレッチも腹筋も）していないけど、もう時間も遅いのでさぼることにする

明日からはまた平常運転に戻してがんばろう

 

 

 

2023.7.29

毎日何かしら書くつもりでしたが、親族が急逝したため、今日はお休みします。

2023.7.28

今朝を思い出して「6時30分くらいに起きた」って書きそうになったけど、今日は遅番だから8時くらいに起きていた

多分いま頭をよぎったのは昨日の記憶

最近脳みその中がとっ散らかっていて、時間感覚が適当になっているけど、元々済んだことはびっくりするくらいさくっと忘れるので、わりと平常運転な気もする

まぁちゃんと自分で気が付いたからセーフだよね

らんぷに行ってモーニングを食べて、本を読む

冷房の効いているところで冷たいものを飲むと冷えすぎるので、コーヒーはホットにしておいた

10時くらいから仕事

月末近くのわりには落ち着いていて、順調に仕事が進んだ

14時くらいにお昼休憩

イタリア語のレッスンの宿題の日記を終わらせる

午後も比較的静かだった

19時30分頃に仕事を終えて、コンビニに寄る

夕ごはんにサンドイッチとファミチキと野菜ジュースを買う

サンリオの「はぴだんぶいチョコレート」を売っていないか探してみたけど見当たらなかった

家に帰って、ご飯を食べて、少しまったり

数日前に同僚にもらった「はぴだんぶいチョコレート」を開封する

「はぴだんぶい」はサンリオの男の子キャラクターたち（シナモロールとかポムポムプリントかタキシードサムとか）のユニット（？）なんだけど、「はぴだんぶいチョコレート」はそのキャラクター達の可愛いパッケージに加えて、中におまけで推し応援シールが入っている

シールの種類はランダムでパッケージのキャラクターと一致するわけではないらしい

私はハンギョドンのシールが欲しくて、もらったものとは別にいくつか自分でも買って、まとめて開封会をしようと思っていたんだけど、我慢できずに開けてしまった

そうしたらまさかのハンギョドンシール

一発で当たりが出た

しばらくは祭壇（お気に入りのものを置いておくコーナー）に飾っておこう

なんとなく自分で買ったりクジを引いたりするより、人にしてもらった場合のほうがツイてる気がする

ありがたいな

そのうち何かお返しをせねば

いい気分で1日を終えることができそう

2023.7.27

いつも通りの時間に起きて、いつも通り出勤

ここ最近いつも私よりも早く出勤しているメンバーが今日は休みだったせいで、久々の一番乗り

駐車場に着いて車のドアを開けると、蝉時雨

たぶんクマゼミかな

周りに木が多いせいで、本当に降り注ぐように音がする

蝉も鶯と同じようにオスがメスを呼んで鳴いているらしいけど、声が大きいほうがモテるとかあるのかな？

８時くらいから仕事

進捗は順調

ほぼ定時で職場を出る

外はまだ明るくて日差しが強い

駐車場までの道すがら、蝉の死骸を２つ見つける

なぜか「そっかー、夏も終わりだもんなー」と思ったけど、全然終わりじゃなかった

むしろまだピーク手前くらいだ

自分の脳みそ大丈夫かなと心配になったけど、多分もう暑さに飽きているせい

早く秋が来ないかな

寒いときにあったかい場所にいるのは幸せを感じるけど、暑いときに涼しい場所にいても別に幸福感はないし

寒い日のあったかいココアは「幸せー」と思って飲むけど、暑い日のガリガリくんはすっごく美味しいと思うけど、別に「幸せー」とは思わないんだよね

だから冬のほうが圧倒的にほっこりした幸せを噛みしめる機会が多い

なんでだろう？私だけかな？？

家に帰って夕ごはん

茄子と豚肉を炒めて食べる

蝉の鳴き声についてググったら、やっぱり声が大きいほうがモテるらしい

まぁ自信ありげに見えるしね？

ウォーキングで汗だくになって帰宅

動画を見ながらゆっくり入浴

このあとはストレッチ→腹筋→イタリア語の復習

明日は遅番で、いつもより少し夜更かししても大丈夫だから、時間があったら気になっていた漫画を読もう