朝から雨
少し道が混んでいるけど、いつも通り8時前には職場に到着する
9時30分に来客あり
12時に同僚とお昼ごはん
すでにバレンタインは始まっているのか、チョコ菓子を色々と貰う
午後は上司面談あり
今の職場がわりと好きだからなるべく変わらないといいと思うけど、無理なんだろうな
できるだけ長く居場所がありますように
17時15分、定時きっちりに仕事を終える
スーパーに寄ったら、マグロのたたきが半額になっていたのでもちろん購入
冷凍してあったご飯に乗っけてマグロ丼、パックのめかぶ、レトルトの豚汁で夕ご飯が完成する
なんの手間もかけてない、好きなものだけのメニュー
ビタミンは足りないだろうから、サプリメントを飲んでおく
雨は止んでいるっぽかったけど、途中でまた降り始めると嫌なのでウォーキングはやめておく
代わりにYouTube動画の「飛ばない、痩せるダンス」的なものをやっておく
イタリア語のレッスン動画見ながら入浴
この後は「英雄たちの選択」の磯田先生の「感染症の日本史」を読んでから寝る予定
お腹の肉がだいぶ気になるので、やる気がでたら腹筋しとこう