☆Tetsuo's 脳の特徴を知る⑥ すぐやる脳

こんにちは。

太秦スタジオのオーナーTetsuoです。

人はやろうと計画したことをすぐに行動できるタイプと

中々スタートができないタイプに分かれると思います。

脳科学としては

①すぐにれる脳（すぐやる脳）と

②すぐにやれない脳（ぐずぐず脳）

の違いです。

②のタイプの特徴は

考えすぎて、迷って、中々決められないからです。

また、

じっくり、丁寧に、きちんとやらなければならないと

自分で決めてしまっているからです。

例えば　勉強を始める際に、

「机の上を整理してから始めよう」という

「○○をしてから」　といった条件付けを

勝手に決めてしまっているからするのです。

一方、日本人は実行を移す前に、

まずは慎重に検討し、特に会社では周りの

コンセンサスを得ながら計画して、

実行していきます。

俗に言う　「根回し」　ですね。

良く言えば　「和」　を大切にするからでしょうか。


イルチブレインヨガでは①すぐやる脳になるように

トレーニングしています。

通常は

問題解決のため目標を設定して

アイデア、計画、実行、（評価、反省）

などを行いますが、

やることが決まったら

行動しながら計画を立て、修正していき、

目標を達成していきます。

所謂、見切り発車のようなものです。

当然、はじめは戸惑います。

考えてから行動するように脳回路を

パターン化しているからです。


①のタイプになるには、

あまり深く考えないことです。

一番大切なことは何かを明確にして

要らないことは省いていく（しない）ことです。

行動力にはパワーが必要です。

やる気を充実するには

エネルギーを鍛えなければなりません。

自分の脳を、自分で上手に使ってみたい方
パワー・気力を付けたいという方は

イルチブレインヨガ太秦スタジオ　に　ご連絡ください。
　　　　ご体験いただけます！！


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