こんにちは。
太秦スタジオのオーナーTetsuoです。
前回からの脳の特徴を知る①~⑥で
お伝えしたことをまとめますと、
① 脳は勝手に過去、未来に行き、
今していることにあまり集中しない傾向
にある。
② 脳の中ではいつもネガティブ思考と
ポジティブ思考が戦い、その結果を
本当の自分が選択している。
③ 脳ではいつもネガティブな感情が先に出る。
自分が作った枠から抜け出せないでいる。
④ そのネガティブな感情をいつも抱いていると
特定の内臓を弱くしていく。
⑤ 脳の潜在意識を活用するのが鍵で、
コントロールするには時間と忍耐が必要。
⑥ ぐずぐず脳になる傾向がある。
これらの脳の特徴を踏まえた上で、もっと脳を
活性化するにはどうすればよいのでしょうか?
まずは、
ネガティブ意識を変えていき、より良い人生を歩む
ことを選択する必要があります。
「よい情報はよい脳を創ります。」
簡単に言えば
「できない」脳から「できる」脳になることです。
次のA~Fを実践することです。
A.身体を動かす。
B.良い情報だけを選択し、脳に入れる。
C.脳を信じる。
D.行動し、実践する
E.脳に聞く。
F.夢を実現する。
次回以降でもう少し掘り下げて紹介していきます。
自分の脳を、自分で上手に使ってみたい方
自分でコントロールできるの!?という方は
イルチブレインヨガ太秦スタジオ に ご連絡ください。
ご体験いただけます!!
**************
脳と腸の専門ヨガ
イルチブレインヨガ太秦スタジオ
総合サイト : https://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uzumasa/
ホームページ : https://uzumasa-studio.on.omisenomikata.jp/
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太秦スタジオのオーナーTetsuoです。
前回からの脳の特徴を知る①~⑥で
お伝えしたことをまとめますと、
① 脳は勝手に過去、未来に行き、
今していることにあまり集中しない傾向
にある。
② 脳の中ではいつもネガティブ思考と
ポジティブ思考が戦い、その結果を
本当の自分が選択している。
③ 脳ではいつもネガティブな感情が先に出る。
自分が作った枠から抜け出せないでいる。
④ そのネガティブな感情をいつも抱いていると
特定の内臓を弱くしていく。
⑤ 脳の潜在意識を活用するのが鍵で、
コントロールするには時間と忍耐が必要。
⑥ ぐずぐず脳になる傾向がある。
これらの脳の特徴を踏まえた上で、もっと脳を
活性化するにはどうすればよいのでしょうか?
まずは、
ネガティブ意識を変えていき、より良い人生を歩む
ことを選択する必要があります。
「よい情報はよい脳を創ります。」
簡単に言えば
「できない」脳から「できる」脳になることです。
次のA~Fを実践することです。
A.身体を動かす。
B.良い情報だけを選択し、脳に入れる。
C.脳を信じる。
D.行動し、実践する
E.脳に聞く。
F.夢を実現する。
次回以降でもう少し掘り下げて紹介していきます。
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自分でコントロールできるの!?という方は
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