腹踊り

こんばんわあ（＾◇＾）
いつも閲覧してくださっている方、


ほんとうにありがとうございます
そしてはじめて閲覧してくださった方、


はじめまして（＾Ｕ＾）
あやかでございます！


今日は仕事が終わった後、
２０：３０～２１：３０、


ワンコインベリーダンス教室に
行っておりました







教室に着いてどきどきしながら
きょろきょろしていると


美人な上原まき先生が登場


みっちり１時間ベリーダンスの基本を
教えて下さいました





ベリーダンス
イメージ的に言えば


セクシーな女性がかっこよく
きらびやかに飾って


外国の夜のお店で踊られている
イメージ(笑)


なんとも片寄ってるなと
自分でも思うのですが


じつはベリーダンスはこの世で
１か２を争うほど


古い歴史のある踊りだそうです


元気なこどもを産むためであったり
女性の為の踊りなどとしても


語り継がれて来たんだとか



実際やってみると
本当に地味でゆっくりな動きなんですが


ものすごい筋肉を使う！


腰やお腹の筋肉を一定の力で
巧に動かすのです


これはなんとも口で言い難い・・・・



やり始めて５分
額から汗が噴き出てきました


その場でゆっくりでしか
踊ってないんですよ


ヒップスカーフを無料で貸してくれました
なんかそれっぽくはなったんですが


私の動きといえば、、、、
本当に情けないぎこちなさ(笑


まわりの女性たちの美しさに
自分が恥ずかしくなりました


隣で踊ってた人に
「どこかでダンスやってるんですか？」


なんて言われましたが



「いや・・・自分は
ただの事務員です」


と正直に答えました


ベリーダンスをやるとこによって
姿勢が良くなり


インナーマッスルも鍛えられて
さらに女性特有の病気も緩和


など、本当に健康的なダンスなんだと
知りました。


上原先生、
本当にありがとうございました！