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こんにちは、シオミホームイングのきょんきょんです
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毎日、暑い日が続きますね
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昨日は空が晴れていたにもかかわらず、雨が降るといったことがありました
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何だか妙で地震でも来るんでないかと少し心配もしていましたが、何事も無くてよかった
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日本各地でも突然の豪雨や相次ぐ大地震に、最近不安を感じるようになりました
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これも温暖化のせいなのでしょうか
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昨日は高知県でも県内各地、最高気温を記録したそうです
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ここより暑いとこなんて他にないと自分では思っていますが、今日はこんな暑い日を乗り切る、常務流「ビーワン生活」をお教えしたいと思います
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まず、ビーワン生活の基本にもなるアクアーリオですが、これを会社や自宅の冷蔵庫に小分けして常に入れておく
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いつでもどこでも冷え冷えのお水を全身にスプレーすることができ、体の温度を下げてくれます
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また、アクアーリオは日焼けをした顔や肌にも、火照りを抑えてくれるのでこの時期にぴったりです
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また、エルフィンをぬるま湯に入れてゆっくりお風呂につかると、1日の疲れがスッキリ取れるそう
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そのお湯を流せば、環境浄化にも繋がりますし、夏の間も湯船にお湯をはってたまにはエルフィン風呂で体をリラックスさせてみてはいかがでしょう
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また、熱中症は意外にも寝ている間にくるもので、お風呂上りや寝る前に必ず水分を取る必要があります
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しかし、水分をとったとしても寝ている間に人間は多量の汗をかくものです
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そこで、朝起きた時にコップ1杯のお水の変わりに、頭からお水を飲んであげるんです
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頭からお水を飲むという表現はおかしいかもしれませんが、グレース(頭皮用化粧水)を頭のてっぺんにスプレーして入れてあげると、頭もスッキリしますし意外とたくさんお水が入るんです
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ちょっと変わった水分補給方法ですが、意外と癖になります
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私たちも、仕事で少し疲れたときや、眠たい時にこれをしますが本当にスッキリしますよ
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どれもちょっとした工夫ですが、普段やっていることプラス、ビーワン商品を取り入れることで、暑い夏対策にもなりますし、地球環境の改善にも繋がります
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ぜひ、生活の知恵としてやってみてください
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お試しあれ~
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