2024年4月のブログ記事一覧-■すまいるがーる■

だみあんちゃん💀666💀

2024年04月24日 | あやちゃん日記

どうもこんにちは、
今日もお元気ですか

株式会社シオミホームイングの
あやかでございます(#^^#)

今月の頭の方でしょうか
ひさしぶりに事務員の山下くんと

ホラー映画を観に行ってきました

もうチケット売り場の前でドキドキが止まらくなて
写真撮影(笑

観に行ったのは！

そう！「オーメン　ザ・ファースト」！

古い方のオーメンを知らないまま
予備知識もなく鑑賞しましたが

とても見ごたえのあるホラー映画でした

冒頭のシーンから青ざめてしまうような
そんなところからスタート！

とても楽しかったです

古いオーメンシリーズを
観たくなりました

でも調べたら
オーメンっていうだけで恐ろしい程の

量があったのですが
どれが本筋のオーメンですか？

だれかコメント欄で教えて下さい💦

こんにちわーー！
株式会社シオミホームイングの

あやちゃんです
あなた様はお元気ですか？

少し昔の話にはなりますが
この前の地震、ほんまにこわかったですね💦

ちょっとづつ被害が
見えてきているようで

宿毛の方もニュースになっていたり
そっちの近隣の友人も大きな揺れに

ケガはなかったものの
とても恐怖をおぼえたようです

私が住んでいる地域は震度3でした
それでも長く続いていたので

恐くなって家族の名前を
叫んだ私でした

各種SNSのDMから、
LINEからのたくさんの

ご心配のメッセージ
本当にありがとうございました😭😭😭

高知といえばあやか！
といわんばかりに

県外のみなさんから　大丈夫か　と
安否の確認メッセージを頂きました...

私は無事です
本当にありがとうございました💦

皆さんの愛情に感謝

相談会いかがでしたでしょうか？？？

2024年04月22日 | あやちゃん日記

こんにちはーーーー！！！
事務員のあやかでございます(#^^#)

今月のお家づくり相談会イベントに
遊びに来て下さり

お問い合わせ下さり
誠にありがとうございました！

ガラポンやたくさんの
プレゼント企画など

お子さんにも楽しんで頂ける催しなど
また次回もご用意しますので

次のイベント告知をお楽しみに☆

春の自律神経の乱れ！？

2024年04月21日 | あやちゃん日記

こんにちは
あやかでございます(#^.^#)

いつもブログに遊びに来てくださり
ありがとうございます♥ｍ（＿　＿）ｍ

今日もお元気ですか？

なんだか体調がよくなくて
歳のせいかな・・・・・なんて思ってたのですが

どうやらそうでもないようで
あなた様は　春に乱れる自律神経

ご存知ですか？

一般財団法人日本予防医学協会さんが
アンケートを取った結果がこれです

1位＿_ 昼間眠い

2位＿_ 身体がだるい

3位＿_ イライラする

4位＿_ 肩がこる

5位＿_ 気分が落ち込む

6位＿_ ゆううつ感

7位＿_ 倦怠感

8位＿_ 目覚めが悪い

9位＿_ 不安感

10位＿腰痛

春にこのような不調を感じる人は約９割で、
身体の多岐にわたっているのが特徴です。

また、自律神経の乱れが原因の場合は、
症状が複数同時にあらわれることも多く、

日によって症状に軽い・重いなどの違いもあります。

なぜ春に不調を感じるの？

春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、
気温の変化に対応するため、

身体は交感神経の働きが
優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。

この状態では、疲れがたまりやすい、
免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、

肩や腰が痛くなる、身体が冷える、
寝つきが悪くなるなどの症状が

あらわれやすくなります。

さらに、春は異動・転勤
新生活の始まりなど生活が大きく変化する季節です。

普段より緊張する機会や
ストレスを感じることが多く、

自律神経が乱れやすくなります。

実は最近ここ②ヶ月連続
原因不明の微熱に悩まされて

寝込んでしまった私です。
春は毎年体調が悪い気がします・・・・

難しいですね💦
ぜひあなた様も春の体の不調には

お気を付けくださいませ💦

産業保健新聞第15174号　～春は自律神経が乱れやすい季節～
ウェルラボ（ウーマンウェルネス研究会）さん
から記事をお借りしました。
ありがとうございます