2019年1月25日(金）平泳ぎとクロール

昨年9月から始めたフィットネスでの水泳。
水泳と言うのはおこがましいので、プールと言っている。

何しろ京都の名門、「踏水会」に通ったのが小学校の頃で、
もう半世紀も前だ。「水に浮く」レベルで止まったままで
かろうじて「横泳ぎ」で進める。

それが、平泳ぎ！！クロールだもんねえ・・・・・・

我ながらようやる！
水中撮影をしてもらったら、はあ、、、これが平泳ぎ？？？

しかしめげず、Youtubedを覗いては、水泳はこんな世界なんだ。

そんなこんなで今日はベーシックスイム8回目の最終回で
クロールだ。

基本姿勢の「けのび」は太極拳そのものだし、
関節の動きも太極拳だ。
これを毎回認識しながら練習を重ねると何とかなりそうだぞ。

楽天的な性格はここでも発揮されている。（自己評価也）

2019年1月7日(月）冬眠から覚めて

ここ数年は、夏は暑すぎる故に＜夏眠＞する。
冬の年末は1年のリラックスタイムで＜冬眠＞、としている。

今年はタイミング良く7日が月曜なので、7日を
仕事始めとした。

こうした1年のリズムは、休息の大事さを知る年になったからかもしれない。
30年を過ぎた太極拳を引き合いに出すと、
「先ず深く吐いて→自然に吸う」、という呼吸だ。
置き換えると、「先ず十分で休息して→自然に働く」、という順になる。

小田にとっては、休息は新体験と置き換えられるようで、
知らないことに触れることが一番心の休息になるようだ。

新体験は後日にして、ディスポ医療機器【KYOLING】、を
更に拡げていくつもりだ。

個人的には、昨年秋から始めた水泳をバタフライまでやろう！
平泳ぎが何とか形になり、只今はクロールに挑戦中也。