練習

こんばんは、ジニーです。





さきほど１０時から１時間弱、走ってきました。
そう、マラソンのための練習です。

あまり無理をしない程度に、せっせと走ってきました。



夏とはいえ夜はなかなか涼しいものですね。

特に、堤防を走っているので、結構風が吹いているので
案外涼しいのです。
体動かしていることもあり、気持ちがいいもんです。



良い汗かいて、イイ感じに体も疲れてます。
すぽるとを見て、シャワー浴びて、寝ます。

おやすみなさいｚｚ