お弁当1週間分です
(No.165)
チキンソテー、ベーコン・水菜の和え物、卵焼き 他
私の。メインはぶり塩焼き、練り物です~
(No.166)
鶏の唐揚げ、人参きんぴら(ピーナッツバター・味噌・醤油)
炒り卵、ほうれん草としらす干しの和え物 他
(この日は彩りが上手く行った~)
(No.167)
焼肉、ピーマン・人参・こんにゃくの甘辛ソテー、卵焼き(小エビ) 他
私の。
(No.168)
チーズハンバーグ、炒り卵、マカロニサラダ
人参きんぴら(ピーナッツバター・味噌・醤油) 他
私の。
(No.169)
チキンソテー(黒コショウ)、イカのポン酢かけ、炒り卵(ウィンナ)
ほうれん草のお浸し 他
私の。メインはイナダの竜田揚げ(前日のお刺身をタレにつけて、片栗粉をまぶして調理)
お弁当作り…今週もそれなりに頑張っています~
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