２週間ぶりのテニス

腰痛で２週間程、テニスラケットを持つのを止めていたのですが、整体の効果が出て今日はテニスに出かけました。

９０分ほど、ボールを追いかけましたが、腰痛も大丈夫そうです。

 若い頃は、ゴルフなどもやったのですが、年をとるにしたがいテニスオンリーになりました。

何よりも、テニスが出来ることが、私の健康のバロメーターです。

 これからは、今まで通り、週２回プレイをしようと思います。