本日天候が悪いので
水曜山ぼけ会は「エベレスト」へ
益田９：４０スタート
↓ ホームページへリンク（いつまで有るかな？？(クリック）
初めての３D、迫力満点
撤退する勇気を持ちましょう
いい勉強になりました。
来年の山はどこを計画しようか？？
自分の体力を考えて！
↓ 浜田通勤より燃費は落ちたけど、高速道路を使わず広島往復
愛車フィット３
約１０ℓ
二人で折半して安く収まりました。
１０９シネマズ広島シアター
本日レディースディ・・・・スカートをはいてない！
「６０歳以上割引です」・・・お姉さんが自分の顔を見る
→ → 白髪頭のおっさん、、、６０オーバー？？
「はい！」と言いたいが
カウンターを見ると年齢証明書が必要！とある。
「いいえ」
３Dメガネ代含めて￥２，２００
駐車料金4時間無料、映画鑑賞+４時間無料
車に駐車券を忘れけど４時間以上いないので関係なし
今日は天気が悪いと思ったら午前中いい天気
いつも自分だけ体を動かしているので、午後女房と晩竜湖をウオーキング、
子供が小さい時は家族で良く歩いていた。
駐車場からツツジの森を歩き突き当りを右に折れ元に帰るコース
途中、冬イチゴを見つけ少し食べる
季節はずれのツツジ
キノコが沢山道に生えている、食用ならいいのに？？
駐車場から小さな子供つれが後ろを歩いていたが、多分突き当りを左に折れたのだろう
万葉公園の子供の遊具が有るほうに出る
こちらは誰とも出会わない
チョットした運動になった
夕方この前購入した三本ローラで３０分漕いだ
まだ慣れていないのでフラットペダルに替えてスニーカー
ユックリ回しても固定ローラより汗をかく？？
以前から気になっていた長門の半島をサイクリング
アップダウンもかなりあるかなとGPSをセットしてスタート
黄波戸の駐車場に車を置いてスタート
出来るだけ海沿いのローカルな道を走り、自然を楽しむことにする
二位ノ浜キャンプ場、この季節に車が居ると思えばサーファーが海で数人遊んでいました。
事前調査では駐車場の前の山道を上る予定
チェーンが張ってアリは入れない、「通行止」の標識はないし自転車なら行けるかと思いしばらく行くと酷く荒れていて歩くのも不安なので引き返す。
自撮り棒で記念写真
真剣過ぎて怒った怖い顔！！！
「手で風車をもっている写真」
津黄竜宮の葺石
せっかくなので歩いてきました。
地名が「立石」だが ↓この岩が命名のもと？？
１２：００ 川尻の港で昼食（コンビニのおむすび）
川尻岬、有料駐車場でしたが、自分は自転車なので関係なし！
岬はこんな感じ、一度は見てみないと心残り、魚釣りの人が行っていました。
油島へ行く途中見た砂岩の層、地球の歴史が見える
家の庭先にあちこち咲いている、初めて見る花
帰って調べてみると「皇帝ダリア」
道端の小さな花
「ふうろ」の一種？？
角島を東側から見ました。
遠くの山に沢山の風力発電
帰ってGPSデータをパソコンに取り込んでみると最初のデータ（赤い線）しか無い
ショック！！
今日は結構累積標高を稼いだと思ったのに
今度、誰かを誘って再度挑戦してみるか？？
薄いオレンジの線はおおよそのルートを手書き入力したもの
サイクルメータの記録は７１．５ｋｍ
楽しい一日！！
益田チャレンジャーズステージ２０１５
スタッフとして参加
５：５０集合
選手も続々集まってきている
オートバイスタッフに救急体制車両
打ち合わせの後、選手が安全に走れる様に竹箒で落ち葉を清掃し
そのあと立哨
昨年は「パレード走行」の名につられてスタート前コースの試走におっさんの自分も参加したが、選手の速いペースに付いて行けず、今年はパレード走行には参加せず
割り当てられた場所で立哨していると、今年は昨年のようなペースではなく、各自のペースでコースを試走している
昨年のパレード走行のGoPro動画
https://www.youtube.com/watch?v=gUPdhW2VQZE
パレード走行のおっさん達
最初の先頭集団の動画 ↓
自分ならここまでの坂で体力を使いとてもこのスピードでは走れない！！
益田チャレンジャーズステージ2015
レース終了後立哨の自分たちの迎えが来るのが遅く、空腹を満たすため近くの「むかご」や「冬イチゴを食べる
