やまぼけの花鳥風月

自転車、登山、アウトドア、自然tec

明後日 高津川sea to summit

2012-09-28 21:44:11 | カヤック
明後日３０日　高津川　sea to summit 2012

台風の動向が気になるが、体調を整え頑張る　ぞ　!!

直前での体調管理

CYCLE SPORTの記事を参考に
　今日は　いつもはあまり取らない炭水化物を取りました。


最近体重を落としているのに、多分sea to summit　では2kgは落ちるでしょう、

上の記事のロングライドを参考に

事前にグリコーゲンを蓄えることと、
　　行動中のエネルギー補給で頑張るぞ　　!!!

彼岸花

2012-09-27 21:01:24 | 花
彼岸花

今日、仕事で吉賀町に行き、田んぼのあぜ道に、きれいに咲いているので思わず車を止めてスマートホンで撮りました。

彼岸花は田んぼのあぜ道に多く、少し調べてみました。


ヒガンバナ（彼岸花、学名 : Lycoris radiata）は、ヒガンバナ科ヒガンバナ属の多年草である。クロンキスト体系ではユリ科。リコリス、曼珠沙華（マンジュシャゲ、またはマンジュシャカ サンスクリット語 manjusaka の音写）とも呼ばれる。

全草有毒な多年生の球根性植物。散形花序で6枚の花弁が放射状につく。

日本には北海道から琉球列島まで見られるが、自生ではなく、中国から帰化したものと考えられる。

土に穴を掘る小動物を避けるために有毒な鱗茎をあえて持ち込み、畦や土手に植えたとも考えられる。また鱗茎は薬になり、救荒食でもある。そのような有用植物としての働きを熟知しての運搬の可能性も無視できない。

全草有毒で、特に鱗茎にアルカロイド（リコリン、ガランタミン、セキサニン、ホモリコリンなど）を多く含む有毒植物。誤食した場合は吐き気や下痢、ひどい場合には中枢神経の麻痺を起こして死にいたることもある。

鱗茎は石蒜（せきさん）という生薬名であり、利尿や去痰作用があるが、有毒であるため素人が民間療法として利用するのは危険である。ちなみに、毒成分の一つであるガランタミンはアルツハイマー病の治療薬として利用されている。

　　! ! いろいろ調べてみると植物も面白い。 ! !

益田サイクリングサークル　津和野方面ライド

2012-09-23 20:56:02 | サイクリング
ヤノカッター企画
「津和野方面ライド」

山口県萩市　道の駅「田万川」9:00集合

総勢20名 ?? 駐車場を多く占領するため急遽、隣の空き地に駐車


GPSで記録したグラフ　↓　疲れたけど楽しかった


記録したルートラボ　↓　クリックすると詳細　(これは私の記録でトップ集団はもっと速い)

つわのでSLやまぐち号を見に行く。


</object>