７月２日。今週もスタート！！

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

７月２日。月曜日！！暑い週初めとなりそう～！！既に朝からパパ大汗！！
毎朝のくぅぅぅ散歩の後のシャワー。。気持ちいいとの事！！

朝御飯も＾＾



ご飯にお味噌汁。
パパの汗のもとになるので。お味噌汁、かなり冷えてから「いただきま～す」です。
母はやはり＾＾あたたかいのが「いいな」（笑

昨日の日曜日も、朝から気温ぐんぐん上昇！！関東各地。真夏日通り越して「猛暑日」となりました。

お洗濯や干し物。すぐに乾き、大いに助かりますが、水不足を心配してしまいます。

昨夜くにちゃんこ＾＾



前夜は、若い（笑。。はる姉が一緒でしたから。。当然「お肉」
パパと母の食卓となると。。やはり野菜中心にとなりますね！！

「ネギトロ丼」です。パパは上にのってる「ネタ」のみ（笑。。。酢飯が、、母の前に置かれましたとさ（笑
はい！！酢飯だけでも。。頂きますよ～～（笑



「野菜ｻﾗﾀﾞ」に「茄子焼き」「正ちゃん漬け」「お味噌汁」
ほんと定番いつもの、くにちゃんこになりましたよ！！

そうそう！！大切な事忘れてましたよ～～
パパの月始めの「計測」！！

６月は。。「73、8㌔」。
そして今月はというと～同じく変わらずの「73、8㌔」。減りも増えもしない。現状維持でした。

「来月は頑張れ！！」ビールも美味しいし～あわせてサワーやハイボールもて。。
ここんとこアルコールの喉越しがすこぶるいいらしい（笑

早い梅雨明けから「今年の夏は、、長い！！」「ビール美味しい期間も長い！！」

気温上昇と、体重増加は「比例する」？？？（笑



今日も暑くなりそうです。熱中症や日焼けに気をつけながら、今週も元気に始めていきましょ！！