寒波がやってくるーー＾＾

こんばんは～(^^)/

くぅぅぅ母です。



くぅぅぅです。やっぱり～眩しいな＾＾この日差し(^^♪



パパも一緒に日向ぼっこ＾＾

ぺろぺろ(笑)なめちゃおぉ＾＾

昨日と違い、今日は朝から晴れましたが、空気は冷たいですね。

九州地方も、積雪。。凄いですね。

sakukoteさん(^^♪雪＾＾和真君もびっくり(*_*)ぽん。。だね～(笑)

では～我が家の(笑)朝ごはんだぁ～ぽん(^^♪



今朝も５時起床(笑)６時！！朝ごはん

お昼ご飯だぁ～(^^♪ぽん！！



半分こずつの「味噌ラーメン」と半膳ずつの「ご飯」(笑)という事で。。。

パパのダイエットどうなってるか？？て・・

今日は一週間に一度の測定日ですね~(^^♪

「はい！！８４．４キロ」またちょ～と増えましたが。０．４キロ増という事で。。

足踏み状態ですね。

まぁ～気長に、運動と食事制限でいきますね～今回はちょっと～おやつが災いしたかな＾＾

来週に向けて、、頑張りますよ＾＾

最後に。。昨夜のご飯だ～ぽん(笑)



「すき焼き」(笑)。。これが(笑)体重０．４キロ増の(笑)原因？？
お酒も進んじゃったしね～(笑)

まぁ～ぼちぼちとね～(^^♪やっていきます！！

今夜からこちら東日本にも寒波がやってくるとの事です。どうか～大人しく過ぎていきますように願ってます。

明日は週初めの月曜日ですからね。。九州や西日本の方々。。どうぞ引き続きご注意されますように。。

今夜もお付き合い下さりありがとうございます。