クライミングと山ラン酒

クライミング、ランニング、トレラン、山登り、サウナ

飲みすぎ

2015-10-11 22:10:00 | 日常
朝57.2kg

本日はレスト

雨降らなかったら至仏山へ行こうと
してたけど残念

で、暇なんで昼前から飲む

寝る

夕方も飲む

寝る

深夜に気持ち悪くなって

吐く

おわり

摂取カロリー2116キロカロリー
摂取タンパク質90.5g