クライミングと山ラン酒

クライミング、ランニング、トレラン、山登り、サウナ

イナゴ

2020-02-29 14:11:57 | 日常
新型コロナ関連でデマが流れ
トイレットペーパーすら売り切れという

情弱ね~って小ばかにしているのですが
なんと!我が家のトイレットペーパー1ロールしかありません。

これは、高度な情報戦により我家が兵糧攻めの危機に瀕しております。
現場からは以上です。

2020年 ボルダリング 21日目 ノボロック渋谷

2020-02-28 14:08:13 | ボルダリング
10連登

金曜で月末だからなのか激空きである
宿題の1級は他の人がトライしていたので
中央2級から始める

うむむ、みんな普通に取りにイケてるホールドが
取れない、取れても動けない・・・ダメだ

右面1級に取り掛かる
ようやくバラせた・・・

が、繋げられない
指皮が痛い

1/hで終了

2020年 ボルダリング 20日目 ノボロック渋谷

2020-02-27 05:38:00 | ボルダリング
20日目 ノボロック渋谷

17時退勤にて17時半弾着
アップで登った4級

二回落ちたんだが…なんや

さて、前回2手目が取れず終いだった
カチ1級なんとかゴール前まで繋がった
が、ゴール…

右足に思い切り乗り込むのかよく分からない

バラしで1回手がかかったけど
キョンから飛び出しがいいのか
次回は解決したい





2020年 ボルダリング 19日目 ノボロック池袋

2020-02-26 12:38:28 | ボルダリング
19日目 ノボロック池袋

本日は通院(痛風の薬もらいに)のため午後半休を取得した。
採血検査をする予定だったのだが、次回に持ち越しとなった。

さて、ノボロックに行くか
15時過ぎにジムに到着

指をレストするため140度の傾斜で筋トレ
1級からやってみると、大半が足上げがある
腰が痛い無理

比較的登りやすそうなスローパー課題をやる
ゴール前とゴールが核心かな@
下部はバラせたのでつなげるも繋げたとたん
後半まで行けない

ヨレてないのにな
ちょっとしたズレを修正しつつ
自動化作業

ダメだ!今日はやめた


2020年 ボルダリング 18日目 ノボロック池袋

2020-02-25 07:12:00 | ボルダリング
18日目

適当にアップして宿題の1級

むむむ左手の薬指に違和感
やめよう

日曜に軽く触った1級をやる

バラし

細かくムーブを調整して全パート攻略

繋げ

核心は中間部のガバピンチ

左手はラップにしたら距離が出た
本来なら左手をアンダーに返す想定
だろうけど、体幹で振られをねじ伏せ
後半は気合の登りで登れた

パンプがしばらく抜けなかったので
本当に出し尽くしてたと思う

このあと2級を登ったが辛すぎた笑

7連登