クライミングと山ラン酒

クライミング、ランニング、トレラン、山登り、サウナ

2015年 ボルダリング 138日目 J&S池袋

2015-10-07 14:00:00 | ボルダリング
朝計測なし

ようやく解放

さすがに2連続で夜間作業はキツい

27時間テレビよろしく

27時間からのちょっと家に帰れて寝て
そっからの12時間

お昼前に帰宅して、寝て

夕方からジムへ

新作課題が何個か

ニーバー課題は新しい

黄茶の6番

ゴール取りがありえん

ロッペン!

クソ悪い体制からクロスカントリー

届かない

紙粘土で作られたような
謎のホールドが指に刺さるし
こんなに指に痛いホールドは
自然岩以でない

指をやられて心粉砕


摂取カロリー1858キロカロリー
摂取タンパク質52.9g