平日切符を使用
高尾山口～陣馬山往復コース
このコースのメリットは
高尾山口で荷物をコインロッカーにデポれること、フロッピィに行くなら
送迎バスが出てる高尾山口をゴールにできる
デメリットは、人の多さ
平日ならまだマシだが
休日となると、激混みでまともに走れない
それに、昨今トレラン民とハイカー民の確執が絶えないので、休日はお勧めできない
コースの概要
C1:高尾山口～稲荷山～高尾山(巻き)
登りのシーンが多い
道幅も大小それなりにある
休日は激混みで渋滞覚悟
危険な箇所は特になし
C2:高尾山～城山
整備され尽くした面白くないトレイルをひたすら進む
コース取りがいくつか選択できるので
飽きることはない？かもしれない
C3:城山～影信山
コースは短いが小仏峠の登り下りが地味に効いてくる
通年日が当たらないため、ドロドロの箇所が多い
C4:影信山～陣馬山
全体で一番の見せ場
気持ちのよいトレイルが続き
ランしなきゃ損損
ここにくるまでの道程はお通し
みたいなもん
◼往路 2時間49分
S:8:01
C1:8:51(50分)
C2:9:17(26分)
C3:9:50(33分)
C4:10:50(60分)
◼復路 2時間26分
S:11:10
C5:12:02(52分)
C6:12:35(33分)
C7:13:02(27分)
G:13:36(34分)
合計 5時間15分
スタートから補給食を入れ忘れる
前半は足を温存、ほぼ歩きオンリー
前回ガス欠で、大失速したので慎重
陣馬山でカップラーメンを補給
茶屋がやっててよかった
後半から左膝に痛みが
痛みで登りのペースがダウン
高尾山からは1号路を選択
膝の痛みと戦いながらゴール
ベストが4時間20分なので
相当遅いペースだった
まぁここ一ヶ月ランニングもサボって
山にもあんまり行けてない体で良く
往復できたと自分を誉めたい
陣馬のトレイルが心地よすぎて
ずっと走ってたいとも思えた
これから、トレランもメインでやってこう
目指せUTMF！
高尾山口～陣馬山往復コース
このコースのメリットは
高尾山口で荷物をコインロッカーにデポれること、フロッピィに行くなら
送迎バスが出てる高尾山口をゴールにできる
デメリットは、人の多さ
平日ならまだマシだが
休日となると、激混みでまともに走れない
それに、昨今トレラン民とハイカー民の確執が絶えないので、休日はお勧めできない
コースの概要
C1:高尾山口～稲荷山～高尾山(巻き)
登りのシーンが多い
道幅も大小それなりにある
休日は激混みで渋滞覚悟
危険な箇所は特になし
C2:高尾山～城山
整備され尽くした面白くないトレイルをひたすら進む
コース取りがいくつか選択できるので
飽きることはない？かもしれない
C3:城山～影信山
コースは短いが小仏峠の登り下りが地味に効いてくる
通年日が当たらないため、ドロドロの箇所が多い
C4:影信山～陣馬山
全体で一番の見せ場
気持ちのよいトレイルが続き
ランしなきゃ損損
ここにくるまでの道程はお通し
みたいなもん
◼往路 2時間49分
S:8:01
C1:8:51(50分)
C2:9:17(26分)
C3:9:50(33分)
C4:10:50(60分)
◼復路 2時間26分
S:11:10
C5:12:02(52分)
C6:12:35(33分)
C7:13:02(27分)
G:13:36(34分)
合計 5時間15分
スタートから補給食を入れ忘れる
前半は足を温存、ほぼ歩きオンリー
前回ガス欠で、大失速したので慎重
陣馬山でカップラーメンを補給
茶屋がやっててよかった
後半から左膝に痛みが
痛みで登りのペースがダウン
高尾山からは1号路を選択
膝の痛みと戦いながらゴール
ベストが4時間20分なので
相当遅いペースだった
まぁここ一ヶ月ランニングもサボって
山にもあんまり行けてない体で良く
往復できたと自分を誉めたい
陣馬のトレイルが心地よすぎて
ずっと走ってたいとも思えた
これから、トレランもメインでやってこう
目指せUTMF！