クライミングと山ラン酒

クライミング、ランニング、トレラン、山登り、サウナ

2019年 ボルダリング 38日目 御岳

2019-03-31 16:58:00 | ボルダリング
さき氏がノボ渋谷で日曜御岳ねって煽ってきたので渋々御岳へ

だって前日めっちゃ雨降ってじゃないですか

コンディション最悪だろうと予想して昼に御岳入り

ロッキーに行くとプロとさき氏がいた
めっちゃ混んでたけど昼頃は皆休憩モードになってたので

エゴアップしてイントキオ
確実に後退しててわろう

なんだかんだ3時間くらい居て
プロと瀬音の湯に行くことに

御岳→瀬音の湯40分くらいなので
神戸⇔御岳は有りだな

久々の瀬音の湯は良かった
特にサウナ→水風呂→休憩の導線が整いすぎてて素晴らしい


2019年 ボルダリング 37日目 印西ロッキー

2019-03-30 16:53:00 | ボルダリング
2日連登

初めての印西ロッキー

やっぱサテロキは便利だな
会員証システムやめようぜ

印西ロッキーで数年前に何度か一緒に御岳に行き、ミジララテスタでリップからマット外着地をした伝説の男

ごとぅんさんがいた

めっちゃ久々だったので近況を話し込んだ

いやー当時からスタッフやりたいって言ってたから感慨深いお

さて、印西ロッキーはイメージしてたのとちと違くて壁は全体的に低めでした。

前日の登りの影響なのか4級に大苦戦
1課題目でヨレヨレになる

まあ今日はエンクラ

1級が一つだけ登れた
後は全然


帰りに成田 龍泉の湯に行き
天然温泉で体を癒し帰還

2019年 ボルダリング 36日目 NOBOROCK渋谷

2019-03-29 16:49:00 | ボルダリング
渋谷

あれ?

そういえば渋谷のホールド替えがあったような・・・って事でリニューアルされてるようなので訪問



イパイイルワー( ˙-˙ )

真ん中壁が空いてたので2時間くらい休みなく登る

こんだけ人

イルノニメズラシイワー( ˙-˙ )

ヨレてきた所でさき氏がやってきて
まだやりますよね!って煽ってきたので追加2時間

さすがに指皮が削られすぎて撤収





3/28 再現しない

2019-03-28 10:01:00 | ボルダリング
待っても待っても機材が届かぬ

営業は13時に届くと前日にメールを入れてるのに当日になって13時半に来るからって言い

13時半になっても届かないで1時間経過・・・

おい!もうやんねーぞ帰るぞって営業に言って30分後に到着・・・

そっから環境作って再現試験

皆の期待は再現する事だったのだか
見事に再現しなかったよね( ˊᵕˋ ;)

あれれってなる一同

こりゃ根深い

2019年 ボルダリング 35日目 NOBOROCK池袋

2019-03-27 08:38:00 | ボルダリング
35日目 ノボ池

前半は保持トレーニング
110度壁で適当にカチを保持るだけ

後半は140度で修行
カルマはやらず

白に焦点を当ててトライ
19番2手目取りがバラで1回だけ止まるも足切れると元に戻せない事が発覚
足のバランスは分かってきたけど難しい。

その他、白も進捗なし。
20時で撤収して走って湯~ゆらんどあずま

風呂でも軽くストレッチして効果出るといいなあと

電気風呂は靭帯炎症には効果なかった
21時前に出て帰宅

夜でも暖かくなってきた