自分磨き再び～☆★

いつまでも、体調不良体調不良ってばっかり言ってられないわ・・・・

そんな時は、少しでも気分を入れ替えなくっちゃ～って事で、Mちゃんにマツエクをやってもらいました。

今回はちょっと長め（ギャル程度？）の長さでお願いしました（笑）

画像UPは、なるべく、画面を小さく切り取ってぼかしも必要だったわ・・・（汗）

 

そして、次女にはネイル（カルジェル）をお願いしました。

今回は、気分を変えて薔薇ではなく、ストーン系にしました。

そして、最近飲み始めた、黒豆エキスのドリンク。お味は、本当に豆の煮汁って感じで、豆が大好きな私には全然OKな味です！！！

イソフラボンたっぷりの飲み物。更年期には、やっぱりイソフラボン必要よね～～

黒豆茶は以前から飲んでいます。

 

そして、テレビでもよく宣伝している、ゴマのサプリメント。ゴマ好きな私でも、最近は以前より食欲がないので、ゴマが足りてない気がするので

なんだか、宣伝っぽいブログになっちゃったけど（汗）とりあえず、元気ださなくっちゃって、、、↓のチビちゃんの為にもね～

最近、早朝のウォーキング以外に、土日はレッスンが夕方ないので、ルカと長女や次女と散歩に行くことが多いです。

時には、おばあちゃんも連れて行くことも（＾＾）

我が家の4世代で歩いていると、H－ちゃんファミリーにであったり、美容師Mちゃんファミリーにであったり

R君、もう自転車に乗るんだね～～、私達に見せたくって見せたくって（笑）カッコいい～～！！

H－ちゃんファミリーに出会う前にMちゃんファミリーと出会ったんだけど、写真撮るの忘れちゃった。。。ごめんね。。。Y君！！！

でも、歩くことってとっても気分がいいですよね。

特に、古民家暮らしになって、昼間でも、居間は暗くって。。。気分が滅入りそうな私。居心地いいのは、キッチンだけ？？やっぱり、私って洋風人間かしら。。。って再認識

依然住んでいた家では、暗い照明が好きだったけど、今の家、暗すぎ！！！

嫌いだった蛍光灯に絶対変えよう！気分もすっきりするかしら？（笑）

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