Kukuna'okala Essay&Diary

Kukunaokala Nakamura official blog

危険がいっぱい!

2012-03-27 | アキレス物語

明日でアキレス腱を切ってから7年になる。未だに私の左足は右足よりすこ~~し短くて、若干の違和感はいつもある。
最近では逆に右足の方がへんな痛みがあるし・・油断大敵!。

職業柄、椎間板ヘルニアもやったしそれこそ毎日腰は痛いね
それでも毎日踊っているんだ・・強いなぁ私。

だけど、もう若くはないからね、充分に気をつけて体を動かさないと又ケガしちゃう

フトここで気づいた

アキレス腱の時もヘルニアの時も・・わたし、かなりオデブだったよ。
体重が重いと余計な負担を体のアチコチにかけるのでケガをしやすいのかな?

う~~ん、最近太ってきたもんね私良く食べるのよ~~。しかも最近「チョコレート依存症」でチョコレートばっかり食べてる
チョコレートがないと不安になるの

やっばいっ!

又太るよねえ。

危険、きけん、キケン・・・

という事で、明日は「アキレス腱記念日」です

そういえば・・もうひとつの記念日、「禁煙」してから今年で5年になるしすごいね
暇つぶしに計算してみたら禁煙してから5年間でざっと594000円が浮いた事になるけど、その浮いたお金、どこにもないね。どこへ消えたのかな?

とにもかくも、今年はこれからイベントが沢山あるので健康と怪我をしないように「心穏やかに」お仕事しましょう・・
生徒の皆さま、そこのところどうぞよろしく
全ては皆様次第でございますよ

ささ、今日もお稽古しましょうねえ
皆さんも体調管理を気をつけて下さいませ。


ごめんなさい!

2012-03-17 | お知らせ伝言板

あ~ん、DVDを購入された生徒さん、ごめんなさい

DVDの日付が2月!になっていますね

ちゃんと直すように言ったのに直っていなかったの

DVD用にぺったん貼るシールを渡しますので後で張りなおしてね。これが1番早い方法よ!

映像には無関係なので「気にしないで」見ていてね。

とりあえず、お詫びします


思うことは・・・

2012-03-14 | 心と体のリハビリ物語

先日、、かなり久しぶりにバレエのお稽古に行ってきた。数年前には週に3回ペースでお稽古に励んでいたけれど、ここ3年くらいはまったくやっていない。時々、時間の合うスタジオで体験レッスンはしてはいたけれど、きちんと一心不乱にお稽古したのは何年ぶりだろう・・。
もっともバレエからしばらく離れていると、まったく出来ないので「ストレッチプラス美容バレエ」なるもの。つまり、基本中の基本のクラス、入門のほんの入口クラス。

楽しかった・・
体が少しづつではあるけれどバレエ独特の体の使い方を思い出してきたような気がして、本当に楽しかった。
しかし、「思い出してきたような」気がしただけで、実際には動けてはいないのだけれどね

前のようには通えないけれど、又ポカン!と時間が空いたら行こうと決めた。

そうなんだ・・・、この「楽しかった」がHulaにも必要なんだよね。

私が急に今年の発表会を決行しようと考えたのもこの事からなの。
みんなに「楽しんで」もらいたい。
上手とかなんとかじゃなくて、クラスが上とか下ではなくて、誰かがどうだとか・・じゃなくて、「Hulaって楽しいよ、面白いよ」でいいと思う。

だから今年も来年もどんどんみんなと踊ると決めた。
今年の発表会はここ10年間だけ見れば1番小規模なホールだけど、そんな事はどうでもいいじゃない?
誰の為でもない、みんなとその家族、お友達、そして私の発表会だもの。
私はみんなの笑顔が見たいだけだから。

そう決めた夜にノートに書いたメモ・・↓
何かのCMみたいだけど・・本当にこの言葉が浮かんだの

Hulaは「心と体のリハビリ」であり、「癒し」だと思う。Hulaが負担と感じた時は「リハビリ」にも「癒し」にもならないから少し離れるのもひとつの方法かな。
私はバレエと3年間離れてみて、やっぱりもう1度「続けよう」と思っている。
前のようにガンガン、無理するのではなくこれからも自分の「心と体のリハビリ+α」の為にね・・。

又いつかトウシューズで踊ってみたいな夢は夢として夢だけど、捨てないよ!

しかし、Hulaもバレエも「基本」の「き」ってかなりきついし、筋肉ブルブルだねえ。
おそるべし「基本の基」


帰国して5日目

2012-03-13 | Romi's note

ハワイという場所は不思議な所だ・・。
何度行っても又行きたくなるし、常に自分の精神状態を見つめさせてくれる。→私の場合、「いいじゃないの、そんなこと・・」的になり、あまり細々と考え事をしなくなる。脳がからっぽになるんだね。

あちらに1月からずっと滞在している友人が「Romiちゃん、こっちにいる方が攻撃的じゃなくていい」と言っていた。

攻撃的・・、確かにね、東京で仕事をしているとかなり凶暴にはなるね。
時間がきちきちしているからその中で行動しなければならないし。
私だけではなくて、周りの人たちみんなが「速い」よね。
それと「人の腹の中を探りすぎる・・」

人の詮索なんか止めればいいのに。

でも人の「噂話」って楽しいのも事実かな・・

つまり、日本にいると私はかなり「俗っぽく」なる。
そんな事に気づいたから、私はやっぱり「私らしく」人にどう思われようと好きに生きていこう・・

好きな事をして・・
好きな所へ行き・・
好きな人と話をして・・
好きな人と踊ろう・・

う~~~ん、なんて素敵
そして「お気楽Romiちゃん


空を向いてこの写真を撮っていたの、かなりの時間上を向いていた・・・フト目線を横に戻すと、車に乗ったドライバーさんがじっと私が写真を撮り終わるのを待っていてくれた。「Thank you」って言ったら窓から手を出して。ハワイってそんな所・・日本じゃクラクション鳴らされて怒鳴られるよね。

私も誰かが空に向かって写真を撮っていたら、終わるまで待っていてあげられる人になりたい。きっとそうなる・・。
たとえ私の後ろの車がクラクションを鳴らしてもね

話は変わって3/11の2:46Pmは自由が丘の「タヒチアンダンス&フラカヒコ」のクラスが終わった後で、ロビーのTVに写される式典の様子を見ながら黙祷した。終わって「さ、帰りましょうか」と周りを見たらクラスメンバー全員が一緒にいてくれた。
さっきまでガンガン、汗まみれで踊っていた若い子達がそこにきちんと座って祈っていたんだ。
日本って捨てたもんじゃない、これから先を生きていく若い子達はきっと大丈夫
日本はきっと大丈夫

だから私も「大丈夫」


おーまいがっ!!

2012-03-07 | Aloha from Hawaii

ハワイ時間3月6日  お昼頃

昨日1日雨模様で夜には本格的に振り出し、雷はドカンドカン、風はゴーゴーの大嵐になりました。
今朝も相変わらずの荒天です。
こんなのは初めてだな・・、いや、前に1度あったかな?
とにかく島が嵐にあうと不気味な怖さがあるね。孤立しちゃうというか、帰れないモードに陥るというか・・・。
今も雨は止まず、警戒のサイレンがヒゥーヒュー鳴ってる。

問題は・・と、ワタクシ 夕方のフライトで帰国予定ですの(>_

大雨と強風の中エアポートへ!

木曜日レッスンクラスがある方々、特に「無事帰還パワー」を発信して下さいませ。
そしてスタジオのドアを開けてみんなで元気に「Alo~~~ha!」でお迎え下さいませませ。

では何か予定変更などありましたら又何らかの方法でお知らせします。

(@^^)/~~~


パレード

2012-03-06 | Aloha from Hawaii
ハワイの時間で今日は3月5日、月曜日の午前9時半くらいです。雨ですよ~~。

昨日は最後のステージ終了後、カラカウアアベニューでのパレード、夜8時半からの長岡市の花火がワイキキビーチに上がりました。
花火はとっても綺麗でした。花火の写真は後日UPするとして、今日はパレード風景のほんの一部を!あいにく小雨模様だったけれど、面白かった!Hula以外の写真ですが、まあ見て下さい。







ちょっと中断します。
説明は後ほど・・・

Honolulu Festival

2012-03-04 | Aloha from Hawaii
今年で18回目となるホノルルフェスティバルが始まりました。
ワイキキビーチウォーク、アラモアナセンターステージ、コンベンションセンターの3ヶ所で様々なパフォーマンスやイベントが行われています。日本からも沢山のフラハラウが参加しています。(申し訳ありませんがフラに関してのコメントと写真は控えさせてくださいまし)

今年のテーマは「絆」という事で、震災にあわれた東北地方の団体のパフォーマンスもありました。
その中でも強い復興への意欲と希望を見せてくれたと私が感じたのは「なんきんたますだれ」をやった方々でした。
なんか、ウルウルしちゃった・・。

本当に色々なグループが色々な演技をするのです。
この下の写真はこちらに住む日本人の方々のグループです。今日はお三味線です!

シニアになってハワイでのんびり趣味三昧の日々が送れるなんていいですね。


このキレイなおねえさまのフラは・・愛嬌はないけれど腰が・・実にゆったり、じわーっと揺れて見とれてしまいました。

さ~~て、次の写真は数年ぶりの再会です!!誰でしょう?
我「弟」、鴻池薫さんです!!生徒さんとのステージを毎年続けていらっしゃるみたいですね。相変わらずのプリンススマイルで、変わっていませんでした。

4,5年は会っていなかったかなあ。懐かしくて嬉しかった!



明日もカラカウア通りのパレードとか、夜はワイキキビーチで長岡の花火師さんによる花火が上がるそうです。
楽しみ、楽しみ・・・。

今日も沢山歩いたから疲れちゃった・・。寝ま~~す。

ちゃら~ん♪

2012-03-03 | Aloha from Hawaii

Aloha!
「念ずれば通ず」という事で、昨日Alamoana辺りをプラプラしていたら、やっていました!Hula!!
軽快なリズムに乗ってマッチョなKaneとプリティなWahineさん達が笑顔いっぱい振りまいて踊っていましたよ
しかも皆さん、お上手そして美男美女でした

よ~く見ると・・・
もう10年位前に一緒に練習した事のある(もっと前かな?)Boyが二人ほど・・
もっともその頃は可愛いBoyだったけれど今はもう立派な大人に変身していました。
その頃のHulaのスタイルは変わっていなかったので、見ていて嬉しかったです。



客観的に見ていたけれど、やはり私が「いいなぁ」と思う人のHulaは腰がどんとしていて、充分にひざを落としています。
それで豊かな体重の移動ができるのですね。何事も「美しい」と言われるには人知れず努力が必要なんだな・・・。

こちらでは明日から「ホノルルフェスティバル」がスタートします。2,3日前から日本の人達が増えてきました。
皆さん、フラのパフォーマンスをするのでしょう。
ウチのスタジオもこのフェスティバルで15年位前には3年続けてこちらで踊りましたが、ここしばらく来ていません。毎年お誘いはあるので、来年は出てもいいかなぁ・・とも思います。
私の知り合いも出演するので時間の許す限り、明日は複数のステージを掛け持ちしてみるかな。

個人的には毎日アクティブに遊んでいますよ
で、今日はかなりダレダレお疲れモードですこういう日はお昼寝にかぎるさではまたね~


Aloha!

2012-03-01 | Aloha from Hawaii

お待たせしました。
なんだ、かんだと面倒な事がありましてやっとNetに繋がりました。と、言ってもちょっとめんどうくさくてあまり真剣にPCに取り組まなかっただけですけど・・・。このブログのアクセス数を見たらかなり多くの数字だったので、生徒の皆さんはハワイからの更新を待っているんだなと・・・

まず、こちらのお天気はまあまあです。朝晩はTシャツだけでは寒いので上に1枚必要だね。
今日は昼間雨が降りました。
けれど、昨日の日本のニュースで見た「雪!」よりはずっといいけど。考えただけでも寒くなるし・・

あまりいい写真がないのですが、ホノルルに到着した日の夕方のWaikiki sun setを載せます。
中々いい感じ・・

これはおまけのフラガール!スカートがスウィングしています

こちらに到着した日の夜には、前回の続きのミラクルな出来事があり(本当に続きなのです)、昨日は自分自身に信じられないミラクルな感情が起きたりで、今回もかなり面白そうなホノルル滞在です

しかし、皆が楽しみにしているハワイネタは何だろう?どんな事が知りたいのかな?
まあ、Hula系ですよね、やっぱりそりゃそうだ。
では、明日あたりどこかで踊ってこようか?あ、皆の前で踊らなくては意味がないね、ダメだわ。じゃ、踊ってる人を探して写真を撮ってこよう

Good Night!