フラフェスティバルatパーシモンホール

昨日無事にラウロアさん主催のフラフェスが開催されました。
１０ハラウが3曲づつフラを披露し、すごく綺麗でしたよ当スタジオからは11名のKupuna、15名のWahine、そして私が踊りました。初めてのホール、初めての共演者、何より私が入院療養をしていた為お稽古時間が短く、合同で踊りを合わせたのがステージの2,3日前という環境の中、両グループとも良く踊ってくれましたリハーサルではうまくいかずオタオタ、ガタガタ、ボロボロだったのに本番は素晴らしいステージで超感激Kupunaが踊り終わった時には感動で涙が出ました「みんなすごい！すごく綺麗だった！！」ひとつの事をみんなでやり遂げる力に昨日は改めて考え深いものがありました。こんな感動は久しぶりですwahineも可愛くていつもながら元気に踊ってたくさんの拍手をもらいましたね。これからも頑張ろう
ここ何年かは怪我や病気で時々「もう潮時かな・・」と考えたり、いつもそばにいた生徒達が辞めていく中で「やってられないわ～」と落ち込んだり、自分の病に怯えたり、言葉にならない喪失感や悲しみの中で試行錯誤していたけど、昨日のステージを見て「又１からやっていこう」という勇気を貰いました。私の使命は＜育てて出して、又育てて＞この繰り返しです。それを「辛い」と嘆くか「楽しみ」に過ごすか・・私次第だと思うのです。昨日踊ってくれたKupunaとWahine達が私の行く道を示してくれました。そして私のフラが大好きな生徒達がいる限りまだまだ終わりにはしない、私の命がある限りは頑張れるよきっと。
もう一度踊ってくれたみんなにありがとう。
ステージを見に来てくれたみんなにありがとう。
この素晴らしいステージに誘ってくれたラウロアにありがとう。
Special　Thankｓ　
昨夜の写真はホームページ＜album＞に載っています。

グダグダ日曜日

世間は夏休みモードに突入私もほとんどお休み状態が続いています。特に今日はどこへ行く予定も約束もないのででダラダラ・グダ～としています。外は暑いし、出かければ混んでるし、家の中にいる方がいいもんね。そりゃTVで海や避暑地が放映されると「いいなぁ～、行きたいなぁ～」と思うけど今年は我慢、我慢しかもテロ騒ぎで空港はすごい事になっているらしいから・・。別にドクターストップがかかっている訳でもないけどやっぱりこの夏はグダ～っとしていよう。それにどこへ行ってもまだ「おいしいものをお腹いっぱい食べる」なんて事はできないしね。それが1番悲しい。まったく好きなものをお腹いっぱい食べられるって事は幸せな事ですよ。王監督はどうしたかしら？最近情報が無いから心配だな。（王監督のお家って都立大にあるって知ってた？今もそうなのかな？）手術後、食べ物が直接腸へいってしまうダンピング症候群って本当に辛いです。私は入院している時に1回、家に帰ってから2回すごく苦しい思いをしたし、今でも食べた後は食べ物が詰まったカンジで食後は胃のあたりが不快です。こんなんで旅行も何もできないよね。まして海外なんて行ったら食べられるものが無いし・・。それに傷痕がまだヒリヒリ痛いし・・
夏休みでお出かけの生徒の皆さん、事故に気をつけて私の分まで楽しんできて下さい～～

今日も暑い1日でした！

今日7日は手術から丁度2ヶ月目、人間の体は不思議です。あんなひどい目にあったのに2ヶ月たてばほぼ元通り見かけはまったくの健康人暑い中元気に歩いてるんだもの実は私の手術は中々大変で5時間近くかかったんですよと言っても私は何にも覚えてないし、時間も分からなかったけどね。気づいた時は体中管だらけでひどい事になってました。王監督も言ってたけどその管が1本、1本抜けて日がたつごとに楽になっていくのは私も嬉しかっただけど痛かったな～もう二度と手術なんかしたくない。
今後の予定としては2週間に1度の外来診察、年内に胃カメラと腸の検査があります。又2リットルの下剤を飲まなくちゃ・・辛い外来はそのうち少なくなるだろうけど胃腸の検査は半年に1回はしなくてはいけないって。やだな～～。そのたびにドキドキするのがやだわ。それより病院って何であんなに混んでるの？？診察を待って、薬を貰うのを待って、会計するのにも待たされるんだから。まったく健康が1番大切！できれば病院のお世話にならずに過ごしたいものです。
去年アキレス腱切って、今年お腹を切ったからもう絶対気をつけて慎重に過ごさなければ・・何事も落ち着いてあせらずのんびりと過ごそうっと。何より怒ってはいけない、ストレスは病気を引き起こすからね。皆さん、そこのところよろしく

お誕生日

昨日5日はマイちゃんとクウちゃんの誕生日でした。（メレは11日が誕生日）マイは4歳、クウ＆メレは2歳です。そこで夕方少し涼しくなってからお祝いにドッグカフェへ出かけ、ケーキを食べました。予約をしていなかったのでバースデーケーキは間に合わなかったけどおいしそうなシフォンケーキとショートケーキを3匹はお腹一杯食べましたどれがいいか迷うほどケーキの種類は豊富で、ワンコ用のランチやディナーもあります。3匹一緒でもウチの子達は大人しくていい子にしているので楽ですと言うか、カフェに来るワンコはみんな静かに座っています。まるで当たり前のように親（人間）のそばでおすまし、暴れたり鳴いたりする子は見かけません。そんな様子を見るとたまにファミリーレストランで騒いでる人間の子供は何だろうと思っちゃいます。躾の悪い子って結構いますよね。ウチはみ～んな良い子で良かった
私は食欲は以前あまり無いのですが思い切って和風ハンバーグをオーダーしました。おろし大根とポン酢で食べましたが、やっぱり半分も食べられず途中でギブアップ玄米ご飯も二口だけ。せめて1人前の半分が食べられればいいんだけどな。
それでも子供達と一緒のお出かけで楽しいディナーでした

暑い～～！！

あんなに涼しくて薄気味悪かったのにやっぱり暑くなりましたこれこそ夏！と喜びたいけどやっぱり体にこたえる昨日、今日と貧血気味で手足は痺れるし、ぼーっとするし、ドキドキするし・・なんかなぁ・・すっきりしないですね。食欲も再びダウンこれ以上痩せてなるものかとたくさん並べてもらうけどいざ食べ始めると「もういらない」と言って泣かせ。「後で食べる」と言いながら結局そのまま・・。作る人は張り合いないですね。とにかく＜豆乳ドリンク＞と＜プロポリスヨーグルト＞だけは飽きても飲んでなくちゃ。
皆さんも夏バテしないでね！

8月です！

ここ数日「あれっ？」っていうくらい涼しいです。どうしたんでしょう、地球温暖化のせいかな涼しいのは体がとても楽なんだけど8月に入ったのにこんな風だと季節感が無くて体内時計も狂いそう・・。変なの・・
さて、我が家の料理人も無事に戻り、朝に晩においしいものを作ってくれるようになり、私の食生活も改善されました。（私は料理ができないのではなく、しないのです）それできちんとした物を食べるようになったせいか、少し体重も増えました。まあ500グラムくらいだけど。でもそれほど変化が無く見えるのは毎日2回続けているストレッチでしっかり筋肉がついてきたからだと思います。このストレッチは皆さんに是非お勧めします。自分のできる範囲内でゆっくり体操するだけだから「やる気」があれば簡単私は自分なりのやり方でのんびり続けて10日くらいになりますが、体の柔軟性は前にもどったし、なにより手術した後のお腹の痛みがかなり少なくなりました。多分お腹の奥の筋肉も伸び始め、その結果食べても胃腸の収縮が良くなったので＜痛み＞が薄らいできたのでしょう。それと体の見た目も引き締まってきました。入院でダラっとした体が又キリっと締まってきたように感じます。続けていれば体重が落ちなくても体脂肪が落ちていくので健康にもいいです。やってみて下さいね。
あと今はまっているものがあります。豆乳にきなこと黒ゴマを入れたドリンクです。これはかなり好きになりました。ストレッチをした後や寝る前に飲んでますもしかするとそのうちかなりの＜健康オタク＞になっちゃうかもでも色々ある健康方や健康食の中で自分が「これ好き」って思える事だけをやっていけばいいんですよ、型にはめず、自分のやりたいようにのんびり気を楽に持って生活していけばいつも心身ともに健康でいられると思います。私はこれからそう生きていきます