Kukuna'okala Essay&Diary

Kukunaokala Nakamura official blog

衣装

2009-08-31 | 心と体のリハビリ物語

地震、ゲリラ雨、冷夏・・、そして今日は台風の雨。8月最後の日はなんだか寒くてタイツの上からレッグウォーマーまでしている。第5週目なのでお仕事はお休みだから外へ出なくていいけれどね。  
バレエの衣装が揃ったけど、どうしてこんなに小さいんだ?バレエダンサーってホントに細いのねえ私くらいの体系は「ふつう」もしくはちょびっと「太め」なんだからバレエのお稽古に行くたびに「痩せなくちゃ・・」と思い、フラのレッスンに顔を出せば「痩せる必要ないかも・・」と思い直し・・・へ~んなの。
どちらにしても体重が1キロ増えれば膝にかかる負担が4倍というから、やはり気をつけなければ足腰を痛めるね。それと筋肉は脂肪より1,6倍重いのだそうで、運動して体重が減らなくても心配ないらしい。私自身も服のサイズは変わらないけど、一昨年の体重より3キロも増えてるよ!それにしてもここ数週間酷使している足腰が今日の<寒さ>で痛いっす。お風呂で充分暖めてマッサージしましょうかね・・。 
塩とマッサージオイルでお腹周りも揉んでみようっと、少しは衣装が窮屈ではなくなるかも  

             

        「白鳥の湖」から「ロシア」の衣装        「パドカトル」の衣装

 

 


「覚悟」の後の「けじめ」

2009-08-20 | 心と体のリハビリ物語


こんなかんじ・・

夜、公園の近くを走っていると(ではなくて)夏のセミから秋の鈴虫にバトンタッチしているような鳴き声が聞こえたよ。あっという間に季節は変わってしまうね~。
来月は私の「けじめ」の行事が色々と・・・ある。そのために日夜奮闘しているけれど、ここにきていささか疲れてきたここいらで一息入れなければマズイ、まずい
あっ、そして皆さんにきっぱりと告知!
「せんせ~~い、バレエの発表会はいつですか~?」
「来月のある日!」
「どこでやるんですか~~~?」
「教えない!!」
「見に行きたいんですけど~~」
「絶対来るな許可無くきたら破門だっ~~
という事でよろしく。そりゃ私だって上手にヒラヒラ美しく踊れるのなら全生徒さんをご招待するけれど、とんでもない、とても見せられるサマじゃないよひどいんだから。それでも私にとっては限りある人生の1ページの「けじめ」だからさ、やる訳よ。終わったら写真をここにUPしてあげます(なんちゃってUSO)
それにしても、体中が痛い、毎日毎日筋肉痛・・。これほど身体を酷使したのは何十年ぶりかな、昔ハワイで1日6時間あまりもタヒチアンダンスの練習をさせられていた時以来だ・・。あの時は若かった、今は・・


自由が丘SweetForest

2009-08-10 | Hula Diary

 蒸し暑い日曜日の午後、自由が丘「SweetForest」の二階でハワイアンフェスタがあり、よみうりカルチャースクールの有志の生徒さん達が元気に踊ってくれました。初舞台の方もいて少し緊張したかもしれませんが、皆さん楽しそうに踊っていました。私はおいしいSweetsをいただきながら見ていましたが、皆さん随分上達しましたね。こんなに踊れる様になっているとは・・・ビックリ&感心・かんしん・・・この勢いで来月のカルチャー発表会も頑張って下さい。そして暑い中お疲れ様でした。応援に駆けつけてくれた生徒の方々もありがとうございました。
Mahalo nui loa


♪カイマナヒラ&カプアウイ

♪タヒチアンオテア&テマヌプカルア


世田谷区保健センターフラ講習会

2009-08-10 | Hula Diary
第一日目が土曜日に終了しました。
毎回まったくのフラ初心者、経験者が一緒なので色々試行錯誤で行っています。
今回は2回に分けての講習なので覚えやすいと思います。次回も是非おいで下さい。(内緒だけど今からでも参加申し込みOKみたいよ、Tryしてみて
お待ちしていま~~~す

メレちゃん

2009-08-07 | Wanko
メレちゃんはなんだか良くわからないホルモン系の病気(?)で夏場は特に皮膚炎がひどくなり・・。ご自慢のフサフサな毛はぬけちゃうし、痒いしでかわいそう。昨日は病院の帰りにそのままスタジオに来たよ。みんなから「可愛い、可愛いとチヤホヤされて今朝はまだお姫様モード全開!いつも1人でちゃんとご飯を食べるのに「食べさせて!」「こんなのイヤ!!」を連発。怒ったママは「ご飯を食べない子にはもうあげない」とつっぱねたらこの通り。背中が怒っております
昨日はレッスンの合間に自由が丘にある<ワンコ用のお菓子屋さん>に行ってアレルギーや皮膚の悪い子用のおやつを買ってきたよ。そこでもメレちゃん、大人気で益々「お姫様」。5日はクウちゃんとマイちゃんの誕生日だったので(忘れてた)バースデーケーキも買ってついでにメレちゃん用の<オーガニック>なお洋服も買いましたこのお洋服はダニとか蚊も寄せ付けない加工をしてあるそうです。メレちゃんは誰よりも値段の張るお洋服を持ってますねえ。ちなみにまだメレちゃんは「そんなら絶対食べない!」と決めたのかずっと固まったまま知らん顔してます。今日はママとメレちゃんの根競べの日

始動開始

2009-08-04 | Romi's note

1週間体調不良+プチプチ夏休みで篭っていた心と身体・・、昨日から始動始めました。フラのお稽古では久しぶりに月曜クラスの方々の顔を見て、なんだかホッと安心。みんなは元気そうだったそして宿命のBalletのお稽古も!直前まで「サボっちゃえ~、辞めちゃえ~~」という悪魔の囁きが聞こえたけど「え~~い」と根性入れて行って来ました。結果は・・・ボロボロ・・、ぐちゃぐちゃ・・情けない話ですクラスメイトに「中村さんは分かっているのに人を頼りにしてワカラナイフリをする」と言われ、先生には「中村さんの態度に<まあ、いいか・・>が見える」と言われどちらもズボシなだけに言い訳もできず・・それでも1週間ぶりのお稽古はなんだか楽しかったしな・・。ホント、懲りていませんねえ。今朝は全身筋肉痛

新HPの話ですが、予告無しに色々すこ~しづつ更新しているよ、「ここはもう見た」とか言って飛ばさないでしばらくは毎日チェックして下さい。私のお勧めは「Others」です。ここが1番更新するかもね。その中の「Active」にもチラっと書いたけど、私って書く事が好きで色々執筆(かっこいい!!)してるのね、昨日あるところから連絡があって私の書いたエッセイが来月ある雑誌に載るのなんと、原稿料が頂けるんだよ。ン万円ももうビックリ、そしてすごく嬉しい。フラ以外で報酬を頂けるなんて。今までは雑誌やネット文芸系に掲載されても記念品とか、せいぜい1000円~5000円くらいのクオカードだったのに、今回初めて「原稿料」だって。自分的には超嬉しくて「エライ、エライ」と自分を褒めてあげていますこれを機に書く方にも力を入れて世間に認められるエッセイストになるもんねってワタシはこれから<どこへ向って行く>つもりだろう・・・

新HPの黄色いプメリアの映像は3日前に私が撮った写真です。すごく綺麗でしょ。なんか「躍動感」「生命力」を感じるよね。しかも「みずみずしい」・・ってこれまた自画自賛


8月になって・・

2009-08-02 | Romi's note
先週1週間は体調が悪くグズグズしてたけど、もう大丈夫です。ご心配をかけました
それにしても変な天気で、猛暑かと思いきや雨で涼しかったり・・。なんだか落ち着きませんねえ。
明日からは又「お仕事頑張りま~~~す
新HP、チェックしてくれました?感想とかが無いのでこれでいいのか、悪いのかが良く分からないけれど・・ま、いいか。制作しながら考えるのは有料にUP グレードしてもう少し手を加えようか、それともこんなもんでいいか、それより早く仕上げろ!みたいな・・だいたい終わっているけど<フォトギャラリー>がね・・、できるだけ辞めた方々の写真を載せないように配慮したり、これでもタイヘンな作業なのですよ。もう少しお待ち下さい。
あ、そうそう「暑中お見舞い申し上げます」という事で皆さんもどうぞご自愛下さいましね