今日の( ..)φメモメモ

今日　　：　　　５．０ｋｍ
トータル：　　４９．０ｋｍ
　　　　　　　

こんにちは。
今日も抜けるようないいお天気に恵まれた
木蓮＠仕事場ｉｎ南アルプスです。

今朝もチョー寒い中のｒｕｎです。
ここのところ、ちょいとばかり遅い時間でしたが、
今日は、ちょっと早めにｒｕｎに出発できました。
なので、ちょうど２．５ｋｍの折り返しのころの写真は、
まだ、太陽が昇っていません。（汗）



ようやくお正月気分が抜けてきた感じがする、
平日ですが、テレビ番組だけはいまだに特番ってのは、
どんなもんよぉ～

なんで年３回も（春と秋と正月）になると、
くだらない特番を各局競うように作るのでしょうか？

オイラたち視聴者がこれだけウンザリしてるってことが、
わからないのでしょうか？

いい加減、通常の番組に戻しましょうよ・・・テレビさんよぉ
ホント、もうウンザリだわぁ・・・

今日のメモメモ

今日　　：　　　５．０ｋｍ
トータル：　　４４．０ｋｍ
　　　　　　　

今日は久々に良いお天気に恵まれた南アルプスです。
でも、朝は放射冷却のせいもあってか、
激サブ！

本日の富士山。今日はくっきりハッキリ！見えてました。


八ヶ岳もかなり真っ白になりました。


別な場所からの八ヶ岳ズームアップショット！

中学校はまだ始まらないので、
７時すぎにｒｕｎしてきましたが、
小学生は今日からだったのには、ビックリ！

先日、たんぽぽの後輩から「いつから学校ですか？」メールがきて、
なんで、そんなこと聞くのかな？
と不思議に思ったそうですが、
なーるほど。
そういうことだったのか・・・
と妙に納得、納得。

もうすぐ、学校かぁ・・・

今日のメモメモ

今日　　：　　　５．０ｋｍ
トータル：　　３９．０ｋｍ
　　　　　　　

午後になって、
また重たい雲が立ち込めてきた、
木蓮ｉｎ南アルプスです。

まー、世間一般は今日もお休みらしいですが、
いつまで休んでんだ！！
と、言いたいっす。

今日は８日。
正月飾りをとって、「さ、今年もガンバんべぇ～！」
っていう時期だって言うのに。

ボケちゃいますよ。
社会復帰できなくなっちゃいますよ。
ほんと・・・

というわけで、
木蓮は本日出稼ぎ場で、しっかりお仕事でやんす。
あー、休めないものの僻みってかぁ・・・

ぼやいてないで、
気合だ、気合～！

今日のメモメモ（ツルツルだよ）

今日　　：　　　５．０ｋｍ
トータル：　　３４．０ｋｍ
　　　　　　　
こんにちは。
雪国はありますが、
氷国ってのはどんなもんよぉ～？
って感じの激寒な南アルプスです。



雪も昨夕にはやんだので、
ｒｕｎにでかけたのですが、
まー、道路がツルッツル！
恐い怖い。

朝７時でもまだまだ氷点下なので、
日向でも凍っているんです。
だから、
日陰なんてもんはアータ！
大変

大根おろしがそのまま固まっちゃっているから、
道路の表面はデコボコだし、
デコボコで足でもくじいたら嫌だな・・・
って思って道路にでたら、
車にひかれちゃうし・・・
滑って転んで、頭打って脳震盪？！を選ぶか、
車にひかれそうな恐怖感にかられながら走るか？
この季節、命がけですわぁ・・・ｒｕｎ。

たんぽぽに、その話をしたら、
お母さん、頭おかしいんじゃないの？
と言われてしまう始末

やっぱりバカなんでしょうかねぇ・・・



昨日撮った位置と同じアングルです。
さっきは晴れていたのに、
また雪雲が出てきちゃっています。
里山の方では、また雪かも・・・



12時少し前からまたが降り始めました。
なんてこったい

今日のメモメモ、やられたよ～の巻

今日　　　：　　　５．０ｋｍ
トータル　：　　３４．０ｋｍ
　　　　　　　

え？
なんですって、
今週末はだって？？
ジョーダンじゃないよぉ～


と、天気予報をみて
怒りまくっている木蓮でございます。


ヤバそうな空・・・その１

ヤバそうな空・・・その２

これから大荒れの天気になるっていうじゃあ、
ごじゃいませんか？？


今年初の、
山梨でのｒｕｎ初めです。

おー、やっぱり富士山はいいわぁ・・・





と思って、数枚写真を撮ったのですが、
ぜーんぶ
ケイタイモード
だったんですよ。写真が・・・
いつもはＶＧＡといって、
大きいサイズで写真を撮るのですが、
実家でたんぽぽに写真を頼んだときに、
アイツがＶＧＡ→ケイタイサイズにしていたのです。
それを忘れて、
思いっきり写真を撮ったものですから、
今変換してみて
サイズちっちぇ～



これじゃあ、
ブログにアップできないじゃんけぇ・・・

今日の( ..)φメモメモ

今日　　　：　　　７．０ｋｍ
トータル　：　　２９．０ｋｍ
　　　　　　　

こんばんわ。
木蓮＠南アルプスｉｎ山梨です。

さきほど、こちらに戻ってまいりました。

とかく実家に帰ると、
「上げ膳据え膳」と思われる方も多いと思いますが、
我が家の場合は、
「よーく来た！」

何を意味するか？
もう食事当番なのです。

実母はお料理というのが苦手。
そしてずーっと看護婦だったので、
いつしか食事当番は、知らず知らずのうちに、
オイラ・・・
というのが、規則動詞？数学の公式のように、
決まっていたので、
帰省＝食事当番＝今の生活と大差なし＝これといって休めない
なわけです。

ですから、
実家に帰ると、何でもお母さんがやってくれるから、
羽を伸ばせていいでしょ？！といわれますが、
そーんなこたぁ、ちーぃともございやせん。

しかし、
いくら食事当番で休む暇もなく３度の食事を作っていても、
やっぱり、実家・・・
気が楽なのかな・・・
楽ってこともないんだけど、
両親や実弟の顔を見られただけでも、
心和む・・・
だから、帰るんだろうな・・・家に
と思ったりしました。

さーて、
山梨に帰ってきたし、
のほほんムードも今日でお終い。
びしっ！とせんと！
ビシッ！と

今日のメモメモ

今日　　　：　　　８．０ｋｍ
トータル　：　　２２．０ｋｍ
　　　　　　　

おはようございます。

木蓮＠埼玉県西部よりです。

昨日はイマイチのおてんきでしたが、
今日はてます。

ここは、
山梨じゃないので、
フラットな道かな・・・
と思っていましたが、
わすれておりました。
○山丘陵の端っこ？？
最近できたきれいな4車線道路。
アップダウンあるある
これじゃあ、
山梨と変わらないじゃん

ってか、
いつものおいらのコースのほうが、
よっぽど
フラットだよ！！

なんだよ、なんだよ・・・

今日のメモメモ

今日　　　：　　　７．０ｋｍ
トータル　：　　１４．０ｋｍ
　　　　　　　

おはようございます。
本日の埼玉県西部のお天気は、
薄日さす曇天模様です。
曇っているせいもあって、
朝は比較的暖かく、
昨日のような霜も降りていませんでした。

山梨と違って、
朝ウオーキングや散歩をしている人が、
とても多いということ。

健康に、
とても敏感なのかな？？
関心が高いのかな？
と思いながら、ｒｕｎしてきたしだいです。

今年初！ 今日のメモメモ

今日　　：　　　７．０ｋｍ
トータル：　　　７．０ｋｍ
　　　　　　　

< 新年明けましておめでとうございます。 初日の出はごらんになりましたでしょうか？ 今年は上ってくるところこそは・・・ でしたが、なんとか真っ赤な日の出を見ることができた、 木蓮でございます。 今年も「猪突猛進」のごとく、 ぶっとばして参りたい所存でございます由、 よろしくお願い申し上げます。

今日のメモメモ

今日　　 ：　　　５．０ｋｍ
トータル ：　　７９．０ｋｍ
　　　　　　　

久しぶりに走りました。

ここんとこ、背中が重いというか寒いようで、
ムリしても・・・
眠れるときに少し寝ておけ！ってか・・・
ということで、
ちょっと、お休みさせていただいておりました。

が、本日からまた規則正しい生活が・・・
ま、ひとえにたんぽぽがらみなものですがね。（笑）

今日の( ..)φメモメモ

今日　　 ：　　　５．０ｋｍ
トータル ：　　７４．０ｋｍ
　　　　　　　

今日は、
久しぶりに寒～い朝。
霜もあちらこちらにあって、
また、車のフロントガラスも
ビッシリ！と
霜　霜　霜・・・
のオンパレード！

良かった
今日、街頭指導じゃなくって・・・



あと２日で、
冬至をむかえるんですが、
一番暗いときかも・・・

これで朝の６時１５分って言うんだから
夏のころとは雲泥のちがい・・・



久しぶりに
サーモンピンクな空に包まれた富士山です。



なんとも・・・
そして今日もやってくる
がんばれ！

今日のメモメモ

今日　　 ：　　　５．０ｋｍ
トータル ：　　６９．０ｋｍ
　　　　　　　

今朝こそは・・・
と前日から再び、携帯電話の目覚機能の力を借りて、
朝ＲＵＮに出かけました。

まー、外は真っ暗なこと、この上もない。

白白としてきている東の空があるんだけど、
でも、真っ暗。
これが冬至までつづくのか？
と。ま、あと５日くらいなんだけどね。

だって、
富士山に三日月ですよ。
今日は、出稼ぎ場なので、写真のＵＰが出来ないのが残念ですが。

思わず「夜明け前」（島崎藤村）
がちっぽけな脳みその中を、駆けずり回っていました。

１６日（日）より、
中部横断自動車道の南アルプスＩＣから増穂ＩＣまでが開通になったので、
交通量がどうなるのかな？
と思ってみていましたが、
そー、驚くほど交通量が減った～ッて感じはなかった。

でも、朝６時ですからね・・・なんともいえませんが。

ただ、
大型トラックやダンプカーの量が、
気持ち少ない？？
って印象はありましたね。

この道路が、ムダにならないことを祈ります。

今日の( ..)φメモメモ

今日　　 ：　　　５．０ｋｍ
トータル ：　　６４．０ｋｍ
　　　　　　　

今日は土曜日。
のどがメチャ痛くって
どうしよう？？
でも体は昨日オヤスミしたし、
いつもよりのんびり起床できたので、
走りに出かけました。



久しぶりに南アルプスの山が綺麗にみえていました。
が、手前の山に雪が・・・

そっか、ここ数日天気が悪かったときに降ってたのね・・・

ってかんじです。



同じく富士山も、
すてきなシルエットで登場です。
雲、多めでしたが、
隙間から太陽の光がこぼれて、
ひさしぶりに幻想的な雰囲気が撮れました。

でも、
明日はまたらしいです。
まいったなぁ・・・

本日ハ オヤスミナリ。

今日は、ここ２日前からのどが痛かったのですが、
昨夜から降り続いていた雨もあったし、（夜中２時に目が覚めた）
体調もイマイチだし。
ということで、しました。

とくに、メチャメチャ具合が悪いです！ってことでもないのです。

ノロウイルスもすごいみたいですね。
山梨でも、飲食店で食事をした子ども達が集団食中毒になった、
って新聞に載っていました。

とにかく予防策しかないみたいです。

手洗いは手首の辺りまで入念に洗う

調理器具は熱湯消毒をする

等の、予防策をきちんと取って、
病気にならないように注意していきたいです。

とくに免疫力が落ちるこの季節。
あ？
やばい！
一番気をつけないといけないのは、
ひょっとして・・・
オイラ？！
かも

今日の( ..)φメモメモ

今日　　 ：　　　５．０ｋｍ
トータル ：　　５９．０ｋｍ


今日も、寒い山梨です。
どんよりと曇っていて、
今にも泣き出しそうな・・・状況です。

しかし、
曇天でも、いいこと？はあります。

朝のひどい冷え込みがないってことです。

今朝も、思ったよりも温かな朝６時でした。
真っ暗な道を、ボーッとしながら走っています。
たまに、よくひかれないものだ！と感心しきり。

眠いってのも確かにアリですが、
走りながら、空想に浸っていることも多いんです。
こうだったら・・・
ああしたらどうかな・・・
などなど、色々なことを考えるのです。

これも、
マラソンが個人で楽しむものだからなのか？
唯一、完全に一人っきりになれる３０分。
妄想、暴想、楽想・・・しています。

さーて、本日も暴想が暴走にならないように、
仕事せねば・・・