高滝神社におばけがいるかスキャンしてきた
ダイエットせねばならん！まずは昼飯を抜く。朝食も減らす。早急に70キロ以外にせねばヤバイ！！！
と、いう事でダイエットはじめた。
かかりつけ医で量ったときは78.9kgもあって焦ったが、一か月後には72kgになった。
一か月-6.9kg。@230g
一応、毎日11kmほどランニングしていて（土日15km）、朝食（500kcal程度のイメージ：腹6分目）、昼食（300kcal程度のイメージ）、夕食（500kcal程度のイメージ：腹6分目）でIN1500kcal以内。
基礎代謝が1700kcalのイメージなのでIN-OUTは-200kcalのイメージ。
一か月362kmランニングしていて@60kcalなので今月の消費は21720kcal+6000kcalで27720kcal、3.85kg脂肪が減った計算になる。が、実際は6.9kgなので3.05kgほど差異がある。
恐らくこれはINの実績が1500kcalまでいかず、1000kcal以下に抑えられているからかと思われる。
※ランニング10kmで消費カロリーは600kcalで1kgの脂肪は7200kcal：こちら参照
現在は72kg近辺を行き来しているので今週末（8/2）には230gx7日で1610ｇなので恐らく70kgを切るか切らないかの体重になると推測する。
うん。順調。
うん、70キロをウロウロしてる。
今日は69キロ台。
HDDからSSDにクローンしたので一応回復ディスクを作ろうと試みてみたが「このPCでは回復ドライブは作成できません」って。
ググってみるとSSDクローンした人がこの状態になっちゃってるっぽい。 そこでこちらを参考に回復ディスクの作成ができるようにしてみる。
確かにDisabledになっている。
で、diskpartしてみる。
コンピュータ名が表示されてる。
で、select disk 0しlist partitionしてみる。
説明のケースではpartition 4が回復のようだが、僕のマシーンでは2,5,7が回復となっている。
のでまず、2をマウントしてみる。
select partition 2
assign letter=o
これでマウント出来たはず。確認は説明のようにlist volumeしてもマウントしたoドライブは表示されない。が、cmdではなく、エクスプローラのPCの中を見るとoドライブがRecoveryと表記され新たにマウントされている。
なので、一旦diskpartはexitしてカレントからreagentc /setreimage /path o:\recovery\WindowsREを実行。
すると説明のように成功したようなのでそのままreagentc /enableを実行。成功したみたいなのでまた状態を見てみる
Ensbleになってる。これで回復ディスクの作成が可能になった。
で、今度はマウントしたおドライブをremoveしないとダメなので、またdiskpartしてselect disk 0してselect partition 2してremove letter=oでアンマウントされました。これでおしまい。
ちゃんとUSBメモリに回復ドライブが作れるようになった。
養老渓谷はサンミツだった。結構な人。バイク停める場所がなかったので早々に引き上げ。
で、上総中野へ
おお！さすが4連休。上総中野駅で人を見たことがないのに今日は結構人がいる。
いすみ鉄道と小湊鉄道が接続している！
すごいね。サービスショットだ。
で、大多喜へ。
ここも結構来てる
4連休からか甲冑の展示が...でもなぜ真田の甲冑？まあいいか。
大多喜高校の駐車場に残る大多喜城の井戸
結構大きい。
で、熊野の清水へも行ってきた。
駐車場でフリーマーケット（というか我楽多市）やってました。
熊野の清水へGoTo
なので、最後に「史跡長柄横穴群」へ。
ここは太古の墳墓群です。おばけだらけだろうね。
史跡長柄横穴群GoTo
ASUSのX550LAってi7のノートをつかってんだけど、HDDなので遅いんだよね。
なのでSSDを購入してクローンして換装してみた。
まず、480GBのSSDを購入。
これを購入
5990円で3年保証。送料無料。はじめはオークションで購入しようかと思ったけど、6000円くらいになっちゃうので新品を購入。保証もあるしね。
ただ、問題はHDDが１TBなので購入したSSDの方が小さいって事。このままクローン出来ない。
HDDのデータはシステム含めて540GBほど。100GB足らない。なのでまず、あまり使わないデータを他の外付けHDD2TBに退避しておく。
で、400GBほどにしておく。
そしたら、SSDをPCにUSBで接続して（SATAの外付けHDDを分解してSATA基盤をSSDに接続してPCで読めるようにしておく）まず、
コントロールパネルから「システムとセキュリティ」をクリック
で、管理ツールをクリック
コンピュータの管理をクリック
で、ディスクの管理でSSDをフォーマットしておく。（特に変更せず次へでOK）PCが読み書きできればいいので構成はどうでもいい。クローンで元のHDDのパテイション構造と同じになるのでここではF:とかでいい。
するとF:などでPCが認識して書き込めるので読み書きできる状態を確認しておく。
そしたら「EaseUS Todo Backup Free 6.0」をDLする。
DLしたらインストール。そのまま「次へ」でOK
で、ディスククローンしておしまい。（480GB以内のデータ量にしておけばクローン元の容量が１TBでも容量分だけクローン出来ます。HDDのパテイションをクローンしてもダメですのでまるごとディスククローンしましょう）
クローンには3時間くらいかかるので寝る前にクローンして終わったらシャットダウンにチェックいれときましょう。
こんなんで大丈夫かいな。
民宿とか近隣店舗とか無くなっちゃうんじゃないか。
海水浴客が夏に無しで経済もつんかいな。
民宿とか近隣店舗とか無くなっちゃうんじゃないか。
白里海岸20200712
一松海岸20200712
コロナな影響で海の家もないしライフセーバもいない。海水浴は自己責任で。
一松海岸20200712
コロナな影響で海の家もないしライフセーバもいない。海水浴は自己責任で。
海ほたるは木更津金田から入ってUターンできるとのこと。
海ほたるにおばけがいるかスキャンしてみる
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/politics/kyodo_nor-2020071501001287
GoToキャンペーンどころじゃないだろ。今、これやっても大半が動かないと思う。
事務費の無駄使いになるのは目に見えてる。
仮に感染者（無症状）が全国に拡散して感染が蔓延したら日本全滅になっちゃう可能性あるじゃない。
GoToキャンペーン今するならエントリー制にしてエントリーしたら、まずPCR検査して14日隔離して14日目に再度PCR検査して陰性なら参加資格があるってふうにしないとダメじゃない。受け入れ側もエントリー制にして同様にする。これなら蔓延しないんじゃない。で、旅行エントリーと受け入れエントリーがマッチしたら施行って感じ...
財政を圧迫している今で、今後も更に圧迫するだろうから、税金の無駄遣いはやめる。今、がばがば使ってどうすんのアベノバカとか将来言われちゃうよ。
遂に起動しなくなっちゃったよ。
AcerAspireAM3450
2011年から使っていたから9年か。
まあ、仕方ないかな。
で、MacPro復活。こちらは4年ぶりに電源オン。立ち上がらなかった。が、掃除してメモリ指し直したら無事起動した。
初代だから、メモリ512MBx6で3GBかよ。
まあ、仕方ないかな。
アウトレットコンサートが廃墟になって、長柄ダムの農産物直売所がなくなって、ボウボウラーメンも無くなっちゃった。
広大な駐車場しか残ってない。
いっぱい駐車できるが何もない。誰もいない。
でも裏手に貸し農園があるからかトイレは使えるよ。
でも、誰もいない。
そして誰もいなくなった長柄駐車場
でもしかしボウボウラーメンながら復活！営業中！行ってね。
奥様が悩んでたので書いとく。
接続済みの端末をタップ
NFCをオンにする
ちなみに奥様のGALAXY S10は、初期設定でNFCがロック（オフ）になってるのでロック解除で通信できるよ。
マイナポイントのページの説明にNFCってでて来るがサラッと記載しているだけなのでなんの事やら？って普通の人はなっちゃうハズ。
なのでマイナポイント説明ページにあるようにNFCがオフのままスマホにマイナンバーカードをセットして読み取れない！って悩むことになる筈。
NFCって通信方法で初期設定ではオフになってるのだよ。設定からオンにしないと通信できないんだ。この説明がマイナポイントのページに一切記載がないから皆わからない。わざとなのか？超不親切なのか？
オンにしないと読み取れませんよ（通信エラーになるよ）
ちなみにAndroid8.1の場合は
1.設定をタップ
接続済みの端末をタップ
NFCをオンにする
ちなみに奥様のGALAXY S10は、初期設定でNFCがロック（オフ）になってるのでロック解除で通信できるよ。
