3182. リハビリ

昨日、仕事初め。
と、その前に。
週一での通院リハビリ。

今週からは、
右脚に体重の2/3までの
荷重が許される。

そうなると、
やれるニューも増えてくる。

軽いスクワットとか、
レッグプレスとか、
ちょっとした筋トレみたいのね。
約２時間ちょい。

おぉ！やってて楽しいぞ (￣▽￣)♬
この際だ、ムキムキになろう！