はりぶろぐ

鍼灸師のブログです。東京都国分寺市にて孔和堂鍼灸院を開業しています。
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冬将軍到来!

2013-12-19 23:12:19 | 養生
本格的に寒くなってきましたね
一度暖房器具のスイッチを入れてしまうと、そんなに寒くなくてもついついスイッチに手が伸びてしまいます

私は子供の頃から冷え症なので、いろいろと工夫しています

簡単に行えて効果があるのは、大判のストールなどを腰に巻くことですね。

今年は初めて「エネタンポ」という商品を買ってみました
繰り返し使えるので重宝しています!

このエネタンポをストールにくるんで、腰やお腹に巻き付けるのが私のお気に入りです~

少しでも快適に寒い冬を乗り切りましょう
コメント
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