バタ足で肉離れ

もう去年のことになるけれど、
水泳部の長男は、部活の、それもバタ足で
ふくらはぎに肉離れを起こしてしまった。

バタ足ってのは、水泳の基本の基本。

他の競技で言えば、最初のランニングでございます。

なのに、こーんな基本の基本で、なぜ故に、肉離れ？

そう、最初は「足つったー」と言っていたけど、
それにしては、あまりに痛そうで、あまりに長いので、
整骨院へ連れて行ったら、「肉離れですね」って。

やれやれ

で、最近もあまり調子が良くないらしく、

優しい母は、ネットで「足がつる」を検索。

どうやらカルシウムCaとマグネシウムMgが足りないらしい。

仕方なく、子供のために、母も飲んだことのないサプリを買ってきた。



効くのかなぁ。。。

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今日のメニュー

　・かにクリームコロッケ
　・マカロニのソテー
　・大根と油揚げの煮物
　・ゆで卵
　・インゲンの天ぷら
　・キャベツ＆ブロッコリー＆ミニトマト